朝ジョグ | スイミングアイ

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このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。

雨だと思ったら走れてラッキー

ジョグ計約5km 約25分 曇り
懸垂×20×5

ジョグ→懸垂→ジョグ
懸垂のインターバルも100mぐらいジョグ