今日は遠藤プロがいないからか、芹沢さんがいました。
シャドーと準備運動
マスキックボクシング3分8
2R目に逸材に右ハイもろに食らう、フラッフラしたので1分休んで再開
逸材との相性は実に悪い。
カトーさんからパンチのコンビネーションを習う
左フック→左ボディ
※左足回さない、亀になりやすい相手にはベスト
右フック→右ボディ
※これも亀になりやすい相手に
左ボディ→左アッパー
左ボディは横拳→左アッパーは縦拳
マスボクシング3分5
ABプロがマスとは思えない威力でぶん殴ってきやがった。
口軽く流血
総合スパー3分5
逸材3R、山本君2R
基本、受けて守勢になる。
ラウンドごとにもう少し自分から攻める、極めるようにしないと
すりあげ100
終わり。