今日の練習(SOS団)

土曜朝SOS団練習でした。

フルグラップリングスパー4分×8

総合ドリル30秒×2×五種

総合スパー5分×7

大阪から手塚さんが来てくれましたー。

清水さんとお金が払えるグラップリングスパーを展開。

試合近い植木君らも気合い入ってました。

ということで清水、佐野は練習後にロードFCのセコンドに。