今日の練習(SOS団)

午前SOS団練習終わり終わり。

シャドー

グラウンドグラップリングスパー

グラップリングスパー

総合ドリル

総合スパー

本日のSOS団練習メンバー！

4.26パンクラスに田丸さん

5.9DEEPに大原さん

5.17アウトサイダーに佐野

5.31パンクラスに清水さんが出ますー。

そして明日は八王子に幕さんと卓君が出場！ 

午後はまた午後で練習へ。

本日はリバーサルジムではなく他所へ。