今日の練習(GSA)

午後は上田さんからお誘いを受けて清水さん、諭吉君、直人君とGSAに行ってきました。

オープン間もないため、マットや壁がきれいできちんとしてました！

グラップリングと総合のフリースパーを4分/Rで回していきました。

みなさんありがとうございました。

そして、ダンジョンの意味が練習後によくわかりました！