駿河道場へ。
及川さん捕まえて土曜に長谷川さんに教わった技練習復習
・がぶり
・バックサイドのキープ
・タックルで相手が背中を着けきらない場合
シャドー3分4
サンドバッグ3分5
サンドバッグは連打撃つラウンドと間合い考えるラウンドそれぞれで
再び及川さん捕まえて技練習
・ロックダウンの四ツからもろ差しへの動き
・電気椅子
・電気椅子→ストナーコントロール
・オールドスクール
・ロックダウンの解除方法、対策
・ハーフガードからのパス左右両方
・がぶり→ネルソン
終了
技練習じっくりできたのでそれなりに幸せ。