今日の練習(打撃)

肋骨骨折以来初の練習。

駿河道場へ。

シャドー2分4
サンドバッグ2分5

ホリ君とミット打ちを。
パンチミット持ち3分3
パンチミット打ち3分3

小さいトモヤ君とロールを。


寝技はまだしばらく無理らしいと痛感。
打撃、少なくともパンチは問題ない。

が、スパーはマスもやめておいたほうが良さそう
しばらくはミット打ちやフィジカル系を中心に