今日の筋トレ(胸)

総時間20分ほど

バーベルベンチプレス:60kg×26+100kg×17+120kg×9+125kg×7+130kg×5
ウェイテッドディップス:24kg×18+17+16×2+15

ローマンチェアシットアップ×50×3

終わり終わり。