今日の練習(総合)

駿河道場へ。

シャドー3分3

AB総合クラス

腰抑えタックル1
腰抑えタックル2
腰抑えタックル1→バック
バックからの足掛けテイクダウン
バックからの持ち上げ足払い
バックからの引き込み

カトーさんと総合グローブで打撃スパー3分2
総合スパー3分4
AB2、カトーさん2※カトーさんの時は打撃スパー

吉田さんとロール