集合写真は後で追加。
練習メニュー
打ち込み
腕十字のクラッチの切り方
ヤスケビッチ式腕十字
ヤスケビッチ式は長濱クラスで昔やったので懐かしい
懐かしいものの、流れがダメダメ。
シャドー3分3
タックル打ち込み※清水さん、望月さんと組む
寝技ドリル勝ち残り式※極めなし
寝技ドリル勝ち残り式※極めあり
グラップリングスパー
総合スパー
今日は熊本から井上誠午選手が来てくれたり、卓君(コンバ王子)や樋口君、太田レフェリーも来てくださり、非常にありがたい。
9.14プレステージに望月さん
9.28JMLに誰か
10.4U-STYLEに佐野
10.5パンクラスに清水さん、なおKINGさん、ライダー
11.2パンクラスに佐野
という試合の流れ。
昼食中は太田さんと伝説のクソゲー修羅の門の話を。