今日はなんと総勢15人！
出ている団体もDEEP、アウトサイダー、パンクラス、修斗、ZST(ABC順)など多岐に渡っていました。
暑さに参りながらもどうにかこうにか練習を。
自由打ち込み
シャドー3分3
元立ち寝技(関節技、絞め技なし)7分
元立ち寝技(絞め技のみ)7分
元立ち寝技7分
ドリルグラップリングスパー1分上下3
グラップリングスパー3分2
総合スパー3分2+5分3
メンバーがたくさんいたので体重、階級の近い人同士でやる機会が多い。
しんどい。
頑張った部分ともろ妥協した部分が出る。
残念。
しかし、メンバーたくさんだとありがたい。
何人かで高田馬場やみつきでランチ。
その後は新宿の東京イサミへ
そしてみんなと別れ、中野に来ました。
コインランドリーで練習着回してます。
蚊に刺されて各所が痒い痒い…