和術慧舟會富士山道場月曜クラスでした。
月曜クラス
打撃はシャドーと技練習を
組み技はハーフからのパス、アームロックなどの技練習
あと、ハラコさんから頼まれたので四つからのテイクダウン
トモヤプロとミット打ちを。
パンチミット持ち3分1
キックミット持ち3分1
キックミット打ち3分1
朋哉プロ体調不良、マススパーもお休み
栃木県から、たまたま今日通りかかる用事があった伊澤さんが来てくれたので
マスキックボクシングスパー3分×4
総合スパー3分×4
富士山道場で久しぶりにまじめにスパーをやりました。
大汗
伊澤さんとは体格も合うし(いまは伊澤さんは減量してるから僕の方が大きいですが)、スパーさせてもらうのはありがたいありがたい
伊澤さんは来週のZST横須賀大会であの山田哲也選手と試合です‼︎
諏訪部哲平は今週アマチュア修斗東海選手権です‼︎
2人とも頑張ってください!!