和術慧舟會富士山道場月曜クラスでした。
練習前にジムでトレッドミル30分。
夕食後の体重が、
「これは…血を抜かねばならないレベル…」
と絶望
練習
シャドー3分3R
ミット打ち
受け返し
マススパー
寝技
技練習
亀→バックマウント
トモヤプロにミット持っていただく
キックボクシングマススパー
実にありがたかった
座礼
帰宅後
大した強度の練習していないのに3kg位落ちていて人体の不思議に迷う
※水分溜まっていただけみたいです
計量まであと5日
試合まであと6日
覚悟はいいか？
俺はできていない。