メニュー
シャドー3分×5
マスボクシング3分
ボクシンググローブ付けたままタックル打ち込み
テイクダウンありマスボクシング3分×2
膝立ちグラップリング3分×4
総合スパー3分×2(インターバル10秒)×4
今日は、人数が多いためドリルはなし。
また、なおKINGさんや、村田君、ライダーらと絡んでいないことに気づく、人数多かったから仕方ないか…。
柳井×樋口のスパーが個人的には面白かったです。
あと、諭吉君や林田さんと久しぶりにスパーできたのが嬉しい楽しい。
メンバー最年少兼最重量吉野君が高校合格したとのことでなにより。
あと、大迫さんとやったスパーは反省点だらけ…。
