今日の練習(打撃と寝技)

ABクラス

シャドー2分×3

サンドバッグ
ABプロの指示であれこれと
全力で打ったり、指定のコンビ打ったり

マスキックボクシングスパー3分×7
グラップリング3分×5

ストレッチ

キックボクシングは本当にマスで、その分あれこれと考えながら。