今日の練習(SOS団)

田丸さん仕切りで。

シャドー+合図でバービーほか3分×6
マスボクシングスパー3分×4
グラップリングスパー3分×4
※佐野は膝立ち

総合スパー5分×6
※佐野はレスリング攻防なし

村田君とはじめてやったり、諭吉君と久しぶりにやったり。


練習後はラパウザでお昼ご飯

村田君の卒論手伝い

村田君の聞き取り調査を受ける田丸さんが

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