今日の練習(SOS団)

今日の練習ー。

珍しく日曜夜に。
小柳さん、真鍋さんや織田さん、くまさんらのグループもいたり

シャドー3分×5
※二本目以降はバービーも含め

グラップリング技練習打ち込み

総合スパー。
僕はマスキックスパー

終了後に斎藤さんとラーメンを食べる