今日の練習(打撃と総合)

練習

何よりもまずマウスピース回収
帰ったら洗おう

シャドーでアップ

打撃ビギナー
ミット打ち
対人練習
当てるための前振りをアレコレ

総合スパー3分×7くらい
今日は軽めの人ばかりなので井口さんと多めに
打撃やテイクダウンしたり引き込んだりいろいろやってみる

いい感じに動ける

みんなから「重い」と言われる

明日明後日明明後日もスパー中心

怪我しない程度に疲れる