朝食 | スイミングアイ

スイミングアイ

このブログはプロレスと僕、佐野哲也の体験を含めた格闘技が中心です。
以前はDoblogで書いていましたが、こちらに引っ越ししました。


フルーツグラノーラとオールブランを半々
クルミとレーズンを適量
低脂肪乳
無脂肪ヨーグルトにプロテインと食物繊維溶かしたもの
バナナ
黒コーヒー300ml
野菜ジュース200ml