しんどい目

これから三週間は「言っとくけどなあ、テメエもっとしんどい思いさせてやるからな!!(長州力)」
と心身ともになりそうなので、どうにかこうにかします。


今日は昼も夜も走ろう。夜は腕立て伏せや懸垂みたいな自重筋トレを。