ということで朝練習です。
今日はナガハマさん、トキムラさんと3人ですよ。
（１）バタフライガード上からの足掴みパス
（２）バタフライガード上からのヒザ割りパス
（３）バタフライガード上からのハンドスタンドパス
（４）バタフライガード下からのヒザ蹴りスウィープ
（５）バタフライガード下からの横転スウィープ
スパー5分×2
対トキムラさん
序盤の手四つは気にしない方向で。
腕十字の悪い点として左足の位置、もっと足の甲が脇に入るようにしないと。
対ナガハマさん
うーん、上をキープしきれず。
あと、下になったらさくっとマウント取られてしまいました。
スパー中に芹沢先生とともに中村K太郎さんと大沢ケンジさんが道場にやってきました。
で、inspiritの商品を値引きして売ってくださったのでドライTシャツを購入。
忘れ物したので、道場にとどまらず一旦帰宅。
さて、夕食食べたらまた行ってきます。
今日はナガハマさんに2度くらい「だから人が土曜朝クラスに来ないんですよ」って言ったような気がします。