ということで中村K太郎さんと大沢ケンジさんによるセミナーが駿河道場でありました。
まず大沢さんから
・前蹴り
膝のスナップを利かせる蹴りではなく、ジャブのように使うための前足での前蹴り
前足の膝を上げ→腰を突き出しながら脚を軽く伸ばして前蹴り
僕の前蹴りが下手すぎる。
※スパーもほとんどせずにセミナー以降は前蹴りばっかり練習してました
ありがたい事に＆情けないことに大沢さんからに何度も指導されました。
・ケージやコーナーに押し込んで倒した相手を倒しきる方法
えーと、短時間の練習の結果、不器用な僕でもそれなりにできました。
つまり、凄く使える、そして最後が相手の膝裏を4の字にしてのマウントになるので殴り放題
書いていいのか…？と不安になったので書かない。
続いて中村K太郎さん
・バタフライガードから自分の脚を4の字にして相手の両脚を固めてスイープして、4の字マウントへの移行
これスゲー。
そして帰り道に反芻しながら思い出した。
確か、以前に習ったｗ。
僕忘れてましたよ…でも、これは非常に素晴らしい。
・猪木アリからパスして押さえ込み
K太郎さんのグラップリングの試合でよく観られる技
そして相手がエビ切ったのに合わせてアームドラッグみたいに相手の腕とって、反対側の腕で腰を制してバックとったり
・スリーパーの極め方
・相手が肩をすくめていてスリーパーが極らない場合のフェイスロックの極め方
首が痛い。
スパー。
コヤマさん、エンドウ君、大沢さんとキックスパー。
大沢さんはあえて大振りなのに非常に上手い。
何が上手いって、相手を自分の思惑通りに誘導している
ex:大振りの右ボディを2回続けて打つ→相手が反応して打ち終わりに反撃のパンチを出そうとしたら素早く返しの左フックを出す。
なんか、チョップみたいな左ジャブ食らいまくりました。
ひたすら前蹴りの練習
…トモヤ君はやたら上手い。
大沢さんからも褒められていました。
僕は……ダメだｗ
・ダメな点
1.膝を上げる時にすでに腰が前に出ている
2.どうしても、膝のスナップを効かせた前蹴りになってしまっている
ひたすらに前蹴りの練習
上手くなったかは……それは秘密です。
スパーを見取り稽古
最後に懸垂を6セットくらいに分けて100回くらいやって帰途へ。
中村K太郎さんに挑まなかった＆全く絡みにいかなかった
僕のチキンぶりを批判すればいいと思います。
記念に絞められてくればよかったんですがｗ
参加した皆さんお疲れ様でした。