確認。

スーパー銭湯に行って、

今現在の体重とリミットとの差分、

差分を減らすにあたってサウナでどのくらいかかるかを調べてきます。

うーんファットオフ式の減量は小心者の僕にはまだまだできそうにないです。

そう言えば、マッスル＆フィットネスの最新号が届きました。

表紙はネイサン・マーコートさん。

『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2009年9月号