キター

正確には


キッタ―――――――――!!



70kgを。

サウナに約10分入って、水風呂に2分くらい浸かって、脱衣場で髪と体乾かして、を何度か繰り返し

サウナに計何分いたかは忘れましたが
71.70kg→69.95kgまで落としましたよ。
さてさて、あとは明日明後日で調整すればオッケーのはず。

胸周りがバティスタさんみたいに血管浮き出まくりでしたよw

脱水症状とか出る前でしたし全然イケる