木曜日

昼休みはジョギング＋インターバルラン
汗の出が通常のランニングよりヒドいし、心臓への負荷も大きい。
しばらくネズミみたいな心拍数に。


コヤマさんの勧めで昨日からDHCのフォースリーンも投入

あと10日か………。
しんどい練習は今日、明日、明後日くらいまでか。
でもその分、夜は毎日ジョギングしないと。


日々の流れが良くも悪くも早いです。
まさに光陰矢の如し。


関係ないですが、明日、人生で初めて宝くじを購入しようと思います。

当たり外れはそんなに気にせず買おうかな、と。