いちじく

いちじくの季節。

これを店頭で見かけると、必ず思い出す聖句。

「いちじくの木が花を咲かせなくても、

わたしはただエホバにあって

歓喜します。」

ハバクク3:17

初めて連れて行かれた地域大会。

あらゆるところにこの聖句が書いてあり、

年の聖句というやつだ。

字が読めるようになったばかりのあたしは、

すっかり覚えてしまった。

遠い、遠い夏の日。

野外での地域大会は、友達もたくさんいて、

夕方には花火も見られて、とても楽しかった。

クロワッサンとオレンジと三角牛乳の朝食セット

大きなプールくらいの麦茶サーバー、氷がいっぱいだった。

朝早くから炊事部門の兄弟たちが弁当を作る。

うどん、そばもあった。

たくさんの喫茶コーナー。

開拓者だともらえるチケット。

本当に楽しかった。80年代かな。懐かしい。

悪いことばかりでも無かったんだよね。

このコミュニティは。

夏の一大イベント

うちのポストに入っていました。

相変わらず、ピンポンは押されないですね。

今回はこの絵を見ても、あんまりイヤーな感じは受けませんでした。異様で気持ち悪い絵には感じませんでした。

この「無料の公開イベント」に突然、バッチも付けず行って、中に入れてもらえるのでしょうか？

「ビラが入っていたので～来てみたのですが、、、」と言ったら、ベッタリ援助されるのでしょうか。

自分の覚醒度合いを確かめに行ってみたいけど、面倒くさいことこの上ないね。

夏のお休み、楽しく過ごすほうがいいか。話だけ座って数時間聞く、辛かったな。

UGGブーツとか

今は、いいですねぇ。こんなのあって。

これなら冬の奉仕、足元ホッカホカですね！

店先で見かけるたび、うらやましくてなりません。

わたしの子どもの頃は、こんなブーツは全く無くて、いやブーツはあったのですが、中はスカスカで冷え冷えでした。冷たかった。

足は氷みたいになって、歩き方がギクシャクして、しもやけできたりして。

ウールの風がスースー通り抜けるコート着て。

今は風が通らないダウンコートあるからうらやましい。

靴下はフリース。ヒートテックとかの発熱インナーやタイツ。結構、快適に奉仕出来ますね。

自力発熱出来るデブな母は、子どもがこんなに凍えてるって思えなかったんだろうな。

「寒いって言っても、暖かくなるわけじゃない！忍耐しなさい！」ってね。

痩せっぽちだったから、真冬の2時間、3時間の奉仕はそりゃ辛かったです。

女子は雪が降ったって、今もスカートですからね、なんとかならないもんですかね。

真冬でもスカート。

真夏でもネクタイ。

融通性無いよねーっ。

教理はコロコロ変わるのに、ルールや戒律は昔のまんま。

せめて信者がもっと快適に奉仕できる様、少しでも心を砕いてくださいよ。統治体さん。

メンタルの癒しと強化

エホバの証人の組織から

無傷で出てきた人はいるのでしょうか？

ほとんどの方は、

精神的に多大なるダメージを受けて、

大なり小なり精神疾患を

抱えてると感じるのです。

平気なようでいて、

実は心に蓋をしてたり。

精神科や、心療内科に

かかっている方の比率が

半端なく多いような。特にJW二世。

自我を出すと、必ず潰される。

したいことをすると、批判される。

自我を出さなければ、

事なかれ主義や権力主義者になり、

ロクでもない人格となる。

大怪我をして、

組織から命からがら出てくるか、

組織に順応して自分を殺し、

割り切って操り人形になるか、、、

どっちもしんどいし、

普通の人ならメンタル

やられるのかもしれません。

一つ前の記事に、

まる猫さんがコメントしてくださった、

メンタルの立て直し方法が

とても役立つと思いますので

再アップします。

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>ウォーキングね。

とってもいいですよ(o^-')b !

私も運動は、

ウォーキングから入りました。

やっていくうちに筋力を付けたくなって、

ジムの安いメニューに入って

週1～2回ですが筋トレやっています。

2年が経ちました。
運動オンチだった私に

少し筋肉が付きました♪

>何でこんな話をしたかというと…

続けて行くうちに違ってくるんです、

メンタルのベクトルがd(^-^)。

少しずつですが、

上に上に行くんですよ(^o^)v。

運動したり筋力を付けると、

ポジティブ系のホルモンの量が

増えて行くんですよ。

これは科学的にも証明されているので

ガセではありません♪

実際に筋肉系のタレントさん、

芸人さん、プロレスラーの方々、

スポーツ選手等々…明るい人が多いでしょ。
あれは単にキャラの問題では

ないんですよ(*^-^*)。

私も鬱で寝込んでいた頃から、

だいぶ変わりました。


>あとおすすめは、

運動後はやっぱりたんぱく質です。

牛乳、豆乳から始めても良いと思います。

あとお肉は、豚の赤身か鳥の胸肉か笹身…

じっくり弱火で焼くと

柔らかくて美味しいよ♪

…あ、完全にボディービル(笑)？
でもね、身体は裏切らないよ！これホント。
宗教の希望より健全で確実だから。

>そして身体を温めること。

湯たんぽで太もも、お尻、お腹、

二の腕、背中をあっためて、

湯船に出来るだけ毎日浸かる。
身体の血の巡りが良くなって、

免疫力が上がりまーす。

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以上です。

わたしは、ライザップに行きたいっ！

あの変化は自尊心につながりそうですよね

でも、先立つものが^_^;

まる猫さんは、週1から2回を2年間。

ご立派です。

わたしもそのくらい続けたい。

そして、タルタルを絞りたーいっ！

近くのジムに入るのも手ですね。

市営のジムもあるので、

運動に慣れてきたら行こうかな。 

今まさに鬱全開！で起き上がれない人は、

ひたすらゆっくり休んだほうがいいです。

が、ある程度回復してきたら、

運動するのがいいいようです。

人間ってよく出来てるんですよねー。

回復するんですよ。

体が布団に張り付いてるかのごとく

起き上がれないひどい有様

だったあたしですが、

半年コンコンと眠り続けましたら、

起き上がれるようになってきました。

すごいよ、人間の体。

そして、食生活を見直し、体を温める。

わたしはJWやめたとき、

10キロ体重が減りました。

JWの教えって人を病ませますね。

本当、どんなポジティブな人でも、

キッチリと病ませてくれます。

これ、本当に神の組織なんでしょうか。

サタンが自分を光の使いに

変容させてるって聖句ありましたよね。

そんな風に最近は思います。

メンタル、

効果的癒していけるといいですね。

親と向き合う決意

ここ数日、ウォーキングを始めました。

思考がネカティブに振れていたので、体を動かしてセロトニンをたくさん出そうと。

歩きながら、思考を自分に取り戻すために、ある音声テープを聴いています。

それは、わたしを洗脳から解いてくれました。

親との関係も、次のステージに上がろうとしています。

もしかしたら、排斥だの断絶だの、結果的になったとしても、わたしは自分の考えを臆することなく言おうと思っています。

中途半端に、組織は神が用いていると信じているような言い回し、地雷を踏まないような言い回しを選んで、遠慮して考えを述べることはもうしません。

だって自分の思っていることを言えないなんて理不尽だ。戦時中じゃあるまいし。

わたしは勇気を出して進みます。

過去に関することも逃げずに真正面から向き合います。

今でもグラグラなんです。

三角形の頂点を土台にして立っているようなものです。

でも、自分で自分を見限ったらそれで終わりなんだ。

ある方のコメントを見て気付かされました。

自分だけは、味方になってあげないとね、自分の。

グラグラの自己肯定感でも、今にも壊れそうなガラスの自尊心でも、自分で守らなければ。

年内にケリをつけられるようにかんばります。

ファイト～！