ワンコママと言います
51歳の専業主婦です
ダイエット3年と4ヶ月
最初値の54.2kgから
約＋10kg
絶賛リバウンド中 
身長163.5cm
80kgからの減量
(2021/04/19・48歳)
↓↓↓
2022年2月14日
-20kg達成✳50kg台に突入
↓↓↓
2022年9月4日
約-26kg達成✳54.2kg
最小値更新
ダイエットと旦那弁当
&
50代主婦の日常と節約
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今朝の体重
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67.0kg
(80kgから－13kg
前日差－400g)
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おはようございます
日常的にサプリメントを摂取してる方もいると思いますが、考えてみたら私はダイエットサプリくらいしか摂ったことありませんでした。
しかし50歳を超えて、今まで感じなかった不調を感じたり、疲れやすくなったのを実感しています。
それでサプリを飲んでみることにしました。
飲み始めたのは亜鉛とDHAの2種類。
クーポンを使ってお得なタイミングで購入したので2種類飲んでも１ヶ月200円ちょっとです
これなら家計に負担なくていいです🤩
サプリは薬じゃないので飲んですぐ効果が出るというものじゃないので長く続けるつもりで1番お得な1年分の量で購入しました。
亜鉛1年分が2000円ちょっと！
しかし半額クーポンを使えば1000円ちょっと！
4000円以上の購入が条件になりますが
半額クーポン出てるので他のサプリと合わせて買うのがオススメ✨
調べてみるとサプリもただ飲めば良いわけじゃない。
効果的に摂取するタイミングと言うのがあるようです
お魚成分のDHAは脂に溶けやすい性質の脂溶性のサプリになるので食事中や食後すぐが良いらしいです。
特に脂分が多い食べ物と一緒に摂ると吸収率が高まるそうです。
3ヶ月分👇👇👇
亜鉛は空腹時を避けて夜とるのが良いそうです。
5ヶ月分で1000円ちょっと
198円！！
シードコムスさんはで沖縄に自社工場があって品質にもこだわっているようです。同じ様な価格帯のサプリと比較すると成分含有量が多かったりしています。それにクーポンが多くて半額もしくはそれ以上で買えることも多くて気に入っています
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