こんにちは。さいたま市西区、西大宮で
優しい癒し時間✨リンパヨガで
カラダもココロもゆっくりHappyに温めて行こう‼
リンパヨガセラピス講師の春山優子です。
9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
水曜日は午前中2レッスンありまして、
ヴィンヤサフロ－とリンパデトックスヨガ🧘♂️
をやってきました。
をやってきました。
6月からリニューアルしました。
レッスン内容もいろいろ増え、
マイペースにそれぞれのペースで受けて下さり
皆様の心身の変化や気付きが
なんとも
嬉しい～✨
集中力が確実にあがっています。
嬉しい～✨集中力が確実にあがっています。
マインドフルネス✨
そして、ダウンドックや立位、姿勢筋が
ちょっとずつ、育っています
皆様がそれぞれ求めているものは、
・お腹周りスッキリしたい
・痩せたい
・下半身スッキリしたい
と言った見た目の外側
・頭痛、肩こり、腰痛緩和させたい
・柔軟性向上したい
・姿勢をよくしたい
・ホルモンバランス
・自律神経機能
なかなか自分の意志では調整しにくい。。
内側の内分泌系や神経機能
年齢がますごとにカラダやココロを保つ為には
正直見なければならない場所が
増えていくのも事実なんです。
私は、今スピリチュアル～💕やスピリット魂
意識、など、量子力学的な分野まで
🌎️地球全体としていろいろ考察を
していますと、
最近は、不思議な引き寄せみたいなことが
たくさん起きています。
でも、必然的に意識がそうなっているんですね。。
💕だから、レッスンでも伝えたいのですが、
言いたい事がありすぎて、
理解度まそれぞれ
いろいろ出てくるとびっくりしてしまうので、
ちょっとずつ、呟いていきますね。
🌎️地球の次元上昇はひとりひとりの意識で
やはり、変化するんだろうな～💕
地球全体が変わっている最中だから、
みんな自身もいろいろ変化しているので、
集団意識でワクワク、元気～💕のエリアを
広げたいですね。
まずは、Sweet Dream私と関わる方と～💕
私自身も情熱持っていきますよ～💕
 (お教室、自宅プライベートサロン)   |
CLASSY 2020.2月号にSweet Dream 掲載されました
   YogafitnessにSweet Dreamお教室紹介 ヨガインストラクター個人としても 掲載させて頂きました。    こちらは2022年の5月掲載号です。  |