ベビさん2y11m8d生後1,072d
来週はシハヌークビルハーフマラソン
出るか出ないか判断のため、今日は21kmをMETASPEED SKYで走ってみた
肉離れは完治してないため、ゆるり無理せず5:30amスタート
シューズの力か？
思っていたより走れる
が、しかし、後半に入ると外反母趾にだいぶ痛みを感じるように
ラスト3km痛すぎて止まってシューズの紐、最初の所をゆるゆるにして、走り切ったけれど、終わって見ると真っ赤に腫れてる(元々腫れてる)
←練習後冷やして落ち着いてるけど痛い
まさかのMETAもお蔵入りなのか。。。
来週のシアヌークは練習と割り切って、Jogシューズのハイパーか、薄底ターサーか
また運命の厚底には出会えなかった
朝Runは朝日がキレイだけど、最近のカンボジア暑すぎてちょっと夏バテ
Fun Mallに来るまでのトゥクで暑すぎて、スタッフにベビさん任せきりw
