こんにちは
糖質オフでも満腹ヘルシー
SWEETワンプレートクリエイター凛音です
前回の記事で、一旦こちらの更新は終わりにすると書きました。
で、雑記なども料理教室の方のブログに書くつもりでしたが
やはり、あちらの方はちょっと趣向が違うので
料理教室やアロマ教室に行ったことなどは
こちらに書くことにしました。
こっちも全然更新しないと寂しいしね（笑）
今日のアロマ教室は
塩麹料理教室でお馴染みの由実子先生のお教室
です
水曜日から父が入院しているので、車で行くことが出来ず
今日は、歩いていかないとならない状況でした
昨晩、右膝の痛みが酷く…
とても行ける状態ではなく、キャンセルのメールを
由実子先生に送ったんですね。
そうしたらなんと
正式な申し込みをしていなかった模様（笑）
今朝になってお返事を頂いたのですが
何故か、足の調子がすごく良くなっていたので…
物凄く物凄く無理を言って、無理やり入れて貰いました
由実子先生は嫌な顔ひとつせずに、OKをくれたんです。
行き帰り歩きは（いい運動になったけど）ちょっとしんどかった
でも、帰ってから買い物に行ったり出来たくらいだから
結構元気なのかもしれません。
アロマ教室で作ったものは、アロマポット。
数種類の精油の中から2～3種類
自分の好きな精油を選んでポットを作ります。
私は、ラベンダー、シトロネラ、ゼラニウムにしました
ずっと前から由実子先生のアロマ教室に行きたくて
やっと念願叶ったって感じですね
このアロマポットの香りのもとになっているのは
勿論精油ですが、精油を溶かすのに使った代物にびっくり
お家にある材料で、簡単に出来るところがいいですよね。
ちなみに私の作ったのはピンクのリボンのポットです
私はドールの材料が一杯あるので
リボン、レースには困りません（笑）
空き瓶も沢山ため込んでいるので、
精油を手に入れたら、すぐに作ってみるつもりです
ポットを作った後は
精油とホホバオイルを混ぜたものでの、リンパマッサージ。
肩こり首こりに効果があるようです。
終わった後はスッキリしてました。
ハンドマッサージも他の人にやって貰って
すごく気持ちよかったです
そしてそして、アロマ教室のおまけ？のお楽しみが
由実子先生のランチです
全てに塩麹を使ったメニューなんですが
特にスープが絶品でした。
お料理教室ではないので、詳細がわからなかったのが
ちょっと残念だった
美味しそうでしょ？
デザートは梅ゼリー
1年漬けこんだ梅ジュースを使ったゼリーだそうです。
梅の実も入ってるんですが、これがまた柔らかくて
味が染みてて美味しかった
次のアロマ教室は10月になります。
その前に塩麹でイタリアンの料理教室もあるんですね。
お楽しみが目白押しです
オンライン料理教室
はーべすと★きっちん（東村山）
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