こんにゃく素麺

13:55
これはイイ
満腹感もある

ホウレン草とツナ缶

ツナ水煮 65kcal
玄米 200kcal

今日から1600kcalに変更

玉こんにゃく

8:09
糖尿病療法士のアドバイスで
こんにゃくをアレンジしたものを積極的に買うことに

朝の体重

体重【72.8】kg

初の72kg達成
カロリーをきちんと制限すれば
まだ体重は減りそうだ。

さくら水産でランチ

12:57

糖尿病と最初に診断された病院へ受診

糖尿病について全く知識が無かったので
人工透析の診療所へ受診していたし

HBA1C6.5か～
当時は、この病気を舐めていたな。

インスリン自己分泌量検査結果

尿中Cペプチド 93
正常より多いらしい。

インスリン分泌量は問題無いが
正常な人よりインスリンの出るタイミングが遅いみたい。

5年間アマリールを服用して二次無効で膵臓のダメージは無かったみたい。

インスリン分泌が正常なので、これからはメトホルミン、ブホルミンとボグボリースの2剤で治療する。

hba1cが8台になったらアマリールの服用を考える方針とのこと

個人的には7台になったら
グルファストかアクトスの検討をしたいと思っている。

退院後の事について
主治医と話し合い、通院の利便性から自宅から30分位のとこに、糖尿病専門医が開業した診療所があるとのことだったので、通院しやすい診療所へ通う事に

入院後の経過を確認してもらいたいので
HBA1Cを測定しに2～3ヶ月に一回は所沢市民医療センターに通うけどね。

整形外科への受診もしなければならないし通院費用、入院費用の問題もあるので通院先の病院は絞っていかないとなー。

インスリン注射になったら、医療費もシャレにならん。

今回の入院で気がついたけど、運動と食事の改善余地がまだまだある。

あと、合併症のリスクを押さえ込むために禁煙も課題だ。

今回は禁煙できなかったので
多分禁煙したら食事を守れなくなる…

チャンピックスを飲みながら
一日のタバコを40本から20本に節煙することからはじめるとするか…

教育入院9日目 朝食

7:55
8:04

ちょっとは時間増えたかも

教育入院9日目 朝の血糖値と体重

体重【73.7】kg

血糖値109mg/dl

FPGはギリギリだな

アマリールを停止してからのFPG
6月9日 106
6月10日 104
6月11日 101
6月12日 113
6月13日 112
6月14日 103
6月15日 88
6月16日 109

110mg/dlギリギリの値だなー
きちんと管理され節制した生活でこれだから、アマリール停止は行き過ぎかも知れない。

6月下旬に近所の診療所へHBA1Cを再測定して医師と相談のうえ、傷が浅いうちにSU薬再開を検討するか。

教育入院8日目 就寝前の血糖値

血糖値 149mg/dl

21:09

よく分からない血糖値だ…。

アマリールを停止した結果
次回のHBA1Cが上昇するが、本当にこれで良かったのかなー？

アマリールを停止してから
140前後の血糖値を示しすぎているので
どうも納得いかない…

アクトスもしくは弱いSU薬に変更して段階的に落とす方法が良かったのでわ？
と思っている。

明日は退院…

とりあえず、明日は2006年以前のHBA1Cの結果をさかのぼる為に、糖尿病と最初に診断した病院へ行くとするか

教育入院8日目 夕食

17:54
18:03

ごはん
しゅうまい
春雨サラダ
卵スープ

619kcal
たんぱく 21.6g
脂質 12g
塩分 3g

前半は左手で箸を持って食べる。

途中から右手に交代

んー

ちょっとだけしか時間は改善されていないなー