ローストビーフでも作ってみました
結構簡単に出来ます。
今日はお友達のお家に遊びに行くので、お土産として作ってみました。
材料は、牛のもも肉1kg程度。どうも脂ののった和牛より、オーストラリア産の肉のほうがあっさり出来て良いようです。
お肉はタコ糸で形が崩れないように縛っておきます。
調味料とニンニク2カケ。この辺はてきとーに。スパイシーなしあがりにしたければブラックペッパーをべったりにすると良いでしょう。
お肉をオリーブオイルでマッサージして、香辛料をスライスしたニンニクと一緒にすり込みます。
すり込んだ状態で30分くらいなじませます。
ねかせ終わったら、強火で熱したフライパンで表面に焦げ目をつけます。これで、うまみを閉じ込める・・・って言いますね。
よく焦げ目がついたら、170度に熱したオーブンで50分程度焼きます。温度と時間は肉の大きさや厚みによって変わりますので、これは何回かトライして勘を掴むしかないようです。
オーブンからおろしたら、アルミホイルで包んで常温になるまで放置しておきます。
出来た! 赤ワインに良く合いますね。ではいただきます・・・








