茨城・水戸で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。
ポスチャーウォーキング講師の鈴木律子です。
あっという間にゴールデンウイークですね
木々の緑が鮮やかで、外歩きが気持ちいい季節
いつもよりちょっと目線を上げて歩くと
景色が鮮やかに見えたり
気持ちも上向きになったり
歩く時間が楽しくなりますよ♪
生徒様のビフォーアフターをご紹介します。
いつも明るくてクラスのムードメーカー的なAちゃんの素敵さが
隠れてしまう印象でした。
2023年11月、マスターコースレッスン2クール目の初回になると
軸を引き上げて脚も長く使いながら歩かれるようになりました
ただ、この頃は姿勢が崩れないように
慎重に歩かれて、まだ硬さが残る歩き方でした。
そして
コースレッスン2クール目の最終回これまでのように、途中で姿勢が崩れることなく
腕の振りも大きくしなやかになりました
力を抜きたい筋肉の使い方のバランスが良くなり
歩いていても前腿が疲れなくなくなったそう！
軸が出来て、デコルテラインも美しいですね
Aちゃんは20代
「レッスンを受講すると気持ちが前向きになります」と
言ってくださり嬉しい限りです。
体と心を整えるウォーキング法を知っておくと
ご自分の道を切り開く力にもなりますよ
次回のレッスンもお申し込みいただいていますので
さらなる成長が楽しみです！
5/5開催ベーシックレッスン
美しい姿勢と歩き方を2時間で体験できます。
5/5（㈰）10：00～12：00
会場：水戸市千波 センバヤマスタジオ３階左側
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=detail&id=8273
5/5（㈰）10：00～12：00
会場：水戸市千波 センバヤマスタジオ３階左側
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=detail&id=8273
5/26開講！マスターコースレッスン
美しい姿勢と歩き方の基本と日常動作を全6回で身につけるクラスです。
５/26、６/1６、７/2１、８/25、９/22、10/27
全日曜日 10：15～11：45
会場：水戸市千波 センバヤマスタジオ３階左側
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=detail&id=8235
５/26、６/1６、７/2１、８/25、９/22、10/27
全日曜日 10：15～11：45
会場：水戸市千波 センバヤマスタジオ３階左側
https://www.posture.co.jp/lesson/search/?cmd=detail&id=8235
NHK文化センター水戸教室
【昼クラス】第4木曜 13:00～14:30
お申込み、お問い合わせは 029-233-1715
お申込み、お問い合わせは 029-233-1715
京成百貨店友の会スポーツ教室
第1、第3金曜日 18:15～19:30
お申し込み、お問い合わせは京成百貨店4Ｆ 友の会サロン
tel:029-231-1111(内線tel:2408 2409）
お申し込み、お問い合わせは京成百貨店4Ｆ 友の会サロン
tel:029-231-1111(内線tel:2408 2409）
ご依頼レッスンのお問い合わせ・ご相談は
suzuki@posturewalking.jp
まで。お待ちしております！