2026
「なりたい自分になるために」ひたちなか市男女共同参画啓発紙に掲載していただきました。
生徒さまの変化～股関節の違和感がなくなり全身スタイルアップ～
那珂市中央公民館様でシェイプUPウォーキング全10回終了と次のone stepへ
歩く力で、生きがい・10年後も元気に・地域との交わりを
