1月は135760歩なり。
2026年が始まって一ヶ月。1月の歩数は135760歩でした。私は早朝に歩くのが好きなのですが、ここのところ、気温は氷点下続き。。。それでも最近は、日の出時間が早くなり、梅の花が咲き始め朝日が木々をオレンジ色に照らし早朝にしか見られない美しさがあります✨そして、静けさの中で自分の体と対話できる時間体の中心が感じられ脚を体の後ろ側に伸びやかに送り出し足裏で地面を踏みしめながら歩く心地よさ朝の時間が豊かだと一日も充実しますまもなく節分。そして立春がやってきます。寒さの中にも春の気配が感じられそうですね。NHK文化センター水戸教昼クラス】第4木曜 13:00～14:30お申込み、お問い合わせは 029-233-1715水戸京成百貨店友の会スポーツ教室第1、第3金曜日 18:15～19:30お申し込み、お問い合わせは京成百貨店4Ｆ 友の会サロンtel:029-231-1111(内線tel:2408 2409）少人数制レッスン・2月8日（日）10時～12時（終了）・2月22日（日）10時～12時（満席）会場：水戸市千波センバヤマスタジオ受講費:5500円お問い合わせonestep310walking@gmail.com鈴木までご連絡ください。
