ご訪問ありがとうございます。
からだリセット開脚講師・いけばな講師の すみやま すずかです。
昨日、ふと気づきました。
「あれ？なんかウエストのくびれが変わってる気がする。。。」
腰に手を当ててみた時、くびれの角度がキュってなっているように感じたんです。
とはいえ、おへそ周りと下腹はぽよぽよしてるんですが
このぽよぽよは、僧帽筋（肩の盛り上がり）を下ろした影響かと。。。
この件についてはまた、後日（そのうち）、書きます。
肉付きは、今回はひとまずおいとくとして、気になるのはくびれの変化。
久しぶりにお腹を撮ってみました。
すると、なんと！！
左が6月、右が今日。
ウエストのくびれのカーブが前よりはっきりに。
特に右側。
前よりシャープにくびれてる
もしかして、肋骨が立体になってきたのかもと思って、取り急ぎ肋骨写真も撮ってみました。
ちょっと雑な写真ですが。
左は1月でずいぶん前なのですが、肋骨の一番下のハの字の幅を比べて見ると狭くなってました。
ハの字が狭くなるというのは、横に開いていた肋骨が丸く立体的になってきているということなんです。
ボディライン整えるのに、肋骨すごく大事なんです！！
肋骨が立体になって、アバラがクシャクシャと色んな方向に動けるようになると、めちゃめちゃ身体変わります。
ちょうど、9月のオンラインレッスンの受講生さんから、
「続ければ続けるほど、身体に変化が起き続ける感じでしょうか？」
とご質問いただいていたのですが、
まさに、変化が起き続けることの証明ができました！！
何か、特別新しいことをしたわけではなく、受講生さんとの朝活でのセルフケアを続けてたら、また変わってました！！
もちろん、まだまだ変えたいところはあるのですが。
私の場合、足とか足とか「あしーーーーー！！！」
きっと、足もまだまだ変わると期待しています！！
セルフワークで、身体を整えたい方。
来週始まる、10月のオンラインレッスンの駆け込み、まだいけますので、ぜひお待ちしてます。
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