理解させようとしない。

【禁煙ゲーム×バツ：愛煙セラピー「２４７６」】



白黒はっきりさせたい
性格だからなのか、
どうも相手に対して

「理解させよう」

とする思考が働く。

これほど無駄で
暴力的なものは
ないのではないかと
自分で思う。

嫌煙者がタバコを
吸ってしまう思考にも
関わっているのだ。



やめたいのになぜ

「吸ってしまう」

のか、
たぶん答えは簡単で

「タバコは有害！
吸わないほうがいいのは
わかってるよね？」

と脅迫して
吸わないように
させているから。

それでも
吸いたくなるのだから
やめる理由と
喫煙の有害性は
全く関係ないと
断言していい。



吸うことに対して
やましさや
後ろめたさを
少しでも感じるなら
吸う資格はない。

自分を幸せにしたくて
喫煙を楽しむのだから
素直にワクワクして
笑顔で一服すれば
心は満たされる。

楽しみたいのに
楽しませないように
試行錯誤する
その思考こそが
有害であり迷惑、
ここを理解できれば
どんなことでも
楽しめてしまう。



【愛煙セラピー「２４７６」】　

『不幸せを感じたい人に
幸せの感じ方を
教え込むのは無駄。
一緒に体験すれば
嫌でも理解するだろう、
という思考も無駄。
とにかく自分を
幸せにしてみる。』

2016/12/24
愛煙セラピスト
志村嘉仁

理解させようと
していたときは常に
しかめっ面だった。

それは自分に対して
していることで、
相手のことを
考えているようで
自分を苦しめている
だけでしかなかった。

いらないことを言われ

「それ違うだろ！」

と理解させようと
したもんなら
自分を拷問している。

白黒はっきりさせたい
性格のおかげで
暴力的な自分を
知ることができたのは
僕のなかでは奇跡。


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