松井式気功美容協会本部講師まーく公式ブログ

東京都で気功美容整体を教えている松井式気功美容協会本部講師まーくの公式ブログです。気功や仏教のことを学ぶ「心の勉強会」、身体の不調を改善する松井式気功美容講座・親子気功講座・おうちde整体教室などを東京の目黒区自由が丘と世田谷区三軒茶屋にて開催しています。

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私の兄はアメリカ在住で一年に一度、日本に来られたら良い方なのですが、前に帰ってきた時、私の妻が兄嫁さんからこんな話しを聞いたらしいのです。

 

「弟ばっかり可愛がられて羨ましいと思っていたらしいよ。」

 

と、そんな話を聞いて、そうだったんだ~と思ったのですが。

 

 

 

私は私で凄く覚えている事があるのです。

 

小さい頃、兄とケンカをしていた時、何故か私だけ怒られて…。

 

「なんで自分ばっかり!パパもママも兄ちゃんの方が可愛いんだ!」

 

と、そんな風に思っていた事がありました。

 

 

 

実際のところは違うのでしょうが、やっぱり人間というのは自分を基準にして物事を判断するものです。

 

でも、その認識が合っているかどうかというと、自分を守るのでも、相手を責めるのでも、自分にとって都合の良いデータばっかり持ってくるから、やっぱり間違えてしまうものなのですね。

 

私の子供達を見ていても、ケンカした時に、「向こうが…」と言い訳をするので、いつも同じことを言います。

 

「相手のことはいいから、自分のしたことだけを言いなさい。」

 

 

 

松井さんに同級生の親友がいらっしゃるのですが、その方がこんなことを言っておりました。

 

「松井は自分でやった良いことも悪いことも自分で全部の責任を取ってきた。」

 

全ては自己責任。

 

誰のせいでも無いのですよね。

 

 

 

でも自分を責めてはいけません。

 

反省をするのは良いけれど、反省したら「はい、次行こう!(笑)」と次に備えたら良いだけです。

 

まあ、それを実行するとなると難しいのですけれど。

 

 

 

ありのままを認識するって、簡単なようでいて難しいものです。

 

その認識を正していくための「空」のお話し。

 

先日から般若心経編が自由が丘会場にて始まりました。

 

 

初回は全体の概要が主だったのですが、参加されたますみさんが、こんな記事を書いてくれておりました。

 

【般若心経=『悟りを拓く為の、偉大な〇〇〇』】

http://ameblo.jp/mah-merci/entry-12202231414.html

 

感想を一言で言うと

『超絶面白かった!!!』

らしいです(笑)

 

 

 

「般若心経の本とか読んだことある人います?」と聞いたら、めいめいが

 

「般ニャ~心経っていう猫の写真が入ったやつなら。でも猫の写真に目がいっちゃって、中身は全然覚えてません(笑)」

 

っていうので、何だその面白いタイトルは~って思ってたら、めいめいがブログに載せていてくれました(笑)

 

【般若心経はじめました】

http://ameblo.jp/yuttari-ochajikan/entry-12202507383.html 

 

 

 

更に今回の般若心経編に、何と18歳の子がお母さんと一緒に学びに来てくれています。

 

とりあえず迷子になったことしか書いていませんが(笑)

 

【自由が丘 般若心経?】

http://ameblo.jp/kaito-kirisame/entry-12202242758.html

 

お母さんのブログも迷子記事(笑)

 

【地図が読めない親子と般若心経】

http://ameblo.jp/reikisaron-ruriha/entry-12202123729.html 

 

いつも面白い仲良し親子です♪

 

 

 

気功編は瞑想や坐禅をしたのですが、その前に準備運動もしたけれど…。

 

 

みなさん体が固いようで、ストレッチの段階で息切れ(笑)

 

 

でも瞑想は集中出来ていたようで何よりでした♪

 

般若心経編に参加された方々から感想を頂きましたので参考までに。

 

*************************

 

般若心経編第一回目、導入部分だけでとても興味深く感じました。

昔の人ってすごいなぁ、よくこうして伝え続けてくれたものだなとありがたい気持ちです。

導入部分だけで既になるほどと頷く部分が多くて、最終的にどこまで腑に落とせるかはわかりませんが、先が更に楽しみな気持ちになりました。

 

気功実践も、仏教と併せて更に深く落とし込んでいくということができるカリキュラムになっていて捗るなぁと思いました(笑)

実際自分でやっていくことが大切だというのをお話を聴いて更に感じました。なかなかできないことも多いですが(苦笑)

今回もとても面白い勉強会でした。子供を連れて学べるのも本当にありがたいです。

ありがとうございました。

(川崎市 nikoさん)

 

*************************

 

【仏教編】

般若心経編第一回目は、序章といった感じでしたが、今まで学んできたことの 『おさらい』と言うのが、実感出来ました。

一つひとつの文字の中に詰まった深いメッセージを読み解き、そして普段使っている言葉が実は仏教用語であること、また今まで使用してきた意味ではなく本当の意味を教えていただき。

全て聞き逃したくない!と思いながらの時間は、あっと言う間でした。

終わった後の、頭も心もいっぱい感はとても心地良かったです。

全16回、一年以上かけて…と初めに聞いた時は気が遠くなりましたが(笑)

今は、16回が楽しみになりました。

残り15回、よろしくお願いします。

 

【気功編】

仏教編で、座禅や瞑想の大切さを聞いた後に取り組む気功は、いつも以上に体と心に届いたような気がします。

更に姿勢と呼吸の大切さ、禅の呼吸でのイメージ方法は、とても分かりやすく教えていただいたので、実際に取り組む際も自然と整えていけました。

座禅も、まだまだ奥が深いとのことなので、少しずつ教えてもらえるのが楽しみです。

上手く、日常生活の中で活かせるように取り組んでいきたいと思います。

今回もありがとうございました。

来月もよろしくお願いします。

(北区 Aさん)

 

************************* 

 

般若心経編は長い道のりになりそう。

はじめに思った感想です。

元々の大般若経の600巻480万文字を凝縮した266文字一文字が持つ意味の深さが計り知れない、、、

でも、一つ一つ丁寧に教えていただくと一つ一つが大切で、そして学んでみると入門編から教えていただいた事がもう一度学べて漠然と幸せになるという目的が具体的になっていく感じでした。

「菩薩」と言うワードの本来の意味を知れたり、「空」の一文字を理解するのにとても壮大なイメージを持ったり、たまに耳にするお経が、こんなにも濃い内容なのかと知ったら、長い道のりかもしれないけれど勉強したいなと思いました。

いつも思う事ですが、前にも学んだ事があるけれど、その時だけ理解して、また改めて心に染み込ませる、、、この繰り返しを少しずつ塗り重ねていく感覚です。

 

気功もとても濃い内容になったと感じました。

でも、基本の集中力を身につける大切さや姿勢と呼吸で心身のバランスをとる事を忘れてしまっていたり、リラックスする呼吸法、動作一つ一つが大事な理由を教えてもらえてより深まったきがします。

(秩父市 じゅんこさん)

 

*************************

 

般若心経についての学びが始まり、難しいところもありますが、とても面白い内容でした。

仏説摩訶般若波羅蜜多心経

まだまだ始まったばかりですが、どのようなことが記されているのか楽しみです。

 

気功編では、気持ちよくて眠くなりそうでした(笑)

気功も家れ練習して、涅槃寂静に近づけたら良いなと思いました。

(富里市 カイトさん 18歳)

 

*************************

 

今までの復習として勉強になりました。

五悪見 わかりやすく良かったです。

スピ本で読んだ「空」の理論と仏教でいう「空」の違いを知るのが楽しみです。

(富里市 Mさん 47歳)

 

*************************

 

入門編を終えたばかりで、いきなり仏教の総集編に進んで大丈夫なのか?と不安もありましたが、楽しかったです。

お経なんて読んだこともなく、意味があるとも知りませんでしたが、最初の数行からなんて意味の深い言葉。。

でも大事なのは言葉の意味を知ることではなく教えを実践していくことですよね。

仏教に触れていると、目の前の出来事に少し客観的になれる気がします。

でも実践となるとやっぱり難しい。

般若心経編の16回を通して自分がどのように変わっ ていくのか楽しみです。

 

お話の中で「なぜ坐禅が必要なのか」を聞いてからの「座禅」もとてもよかったです。

言葉を唱えながらの坐禅を始めてやりましたが、とても集中できました。

来月も楽しみにしています♪ 

ありがとうございました。

(大和市 あきさん)

 

*************************

 

参加して下さった方々ありがとうございました!

 

どこから参加してもOKなので、「空」の思想に興味がある方は来月からでも参加されてみて下さいね(^_-)-☆

 

次回は「業(カルマ)」や「五蘊」のお話しです♪

 

【心の勉強会般若心経編】

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松井式は「心」+「気」+「体」を三位一体で学べる珍しい場所です♪
 
【松井式気功美容協会公式サイト】

http://www.matsuishiki.com/

 

気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会(通称ここ勉)の詳細を知りたい方は以下からチェックされてみて下さい。

 

【気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会サイト】
http://www.kokoben.com/

 

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「身近な家族に施術をしてあげたくて…。」

 

と、松井式親子気功マスター講座に参加されていたもっち~さん。

 

親子気功講座の認定を受けると「おうちde整体教室」を開催することが可能ですが、お仕事もしていらっしゃるし、お教室をやるつもりは無いとのこと。

 

それなら、簡易版の「おうちde整体教室」でも良いのでは?とも思ったのですが、再受講も無料で、しっかりと技術を身に付けたいと親子気功マスター講座の方に参加して下さっておりました。

 

 

 

そして、先日の土曜日、見事に親子気功マスター講座の認定を受けられました!

 

 

両隣りに写っているのは、なおっちの娘さん達です♪

 

男性ということもありますが、圧もしっかりと入って、ポイントを良く抑えられておりました。

 

注意する点も本当に少しだけで、施術は本当に心地良かったです!

 

気功も色々と面白くて、お子さんへの接し方も含めて先生向きだとも感じました!

 

 

子供達からも施術を受けてました(笑)

 

合気道をされているとのことからか、礼儀もしっかりとされていて、気功指導をしてもらっていたら、だんだんと面白いキャラクターが出てきてました(笑)

 

次は気功美容講座の方に進まれてインストラクターを目指したいとのことでした。

 

もっち~さん、改めておめでとうございます!

 

そして、引き続きよろしくお願い致します!

 

 

 

親子気功講座は3種類ありまして、それぞれで学べる内容は以下のようなものになります。
 

<松井式親子気功ヘッドセラピー講座>
・気の出し方、気の強化方法
・頭の施術、上半身施術
・精神や心が疲れている方への気功術、施術方法

 

 

<松井式親子気功マスター講座>
・気の出し方、気の強化方法
・体のほぐし方、基本の施術方法
・肩こり・夜泣き・癇の虫の施術
・鼻水・鼻づまり・鼾・鼻血の施術
・咳・熱の施術
・頭痛・目の疲れの施術
・風邪・しゃっくりの施術
・親子の関係についてのお話し


 

<松井式親子気功インストラクター講座>

・気の感じ方、気の使い方

・手足の痛み、成長痛、ねんざの施術方法

・夜尿症、湿疹、痙攣の施術方法

・腹痛、下痢、便秘の施術方法

・アトピーの施術方法

・花粉症の施術方法

・喘息の施術方法

・湿疹の施術方法

・精神の疲れの施術方法

・仏教を含めた心のお話し




詳細は以下からもチェック出来ます。

【松井式気功美容協会公式サイト】
http://www.matsuishiki.com/



その親子気功講座の認定を受けると、おうちde整体教室(通称:おうち教室)という簡易版のお手当てを教えられるようになります。

こちらは、お金を取って施術をしたり、誰かに教えたりすることは出来ませんが、身近な人(おうちの人)のケアだけが出来れば良い…という場合に安く短期間で学ぶことが出来ます。

【おうちde整体教室公式サイト】
http://ouchiseitai.net/



おうち教室を学ばれた方や、お教室を開催している先生方の感想や動きなどは、Facebookページからも参照頂けます。

【おうちde整体教室FBページ】
https://www.facebook.com/outiseitai/




おうち気功整体教室では、以下のような施術が学べます。
 

<松井式おうち気功整体教室 初級クラス>
・気の出し方、気の強化方法
・体のほぐし方、基本の施術方法
・肩こり・夜泣き・癇の虫の施術
・鼻水・鼻づまり・鼾・鼻血の施術
・咳・熱の施術
・頭痛・目の疲れの施術
・風邪・しゃっくりの施術
・親子の関係についてのお話し




その上の上級コースでは以下のようなものも学べます。

<松井式おうち気功整体教室 上級クラス アトピーコース>
・気功の応用
・呼吸法 
・腹痛、下痢、便秘の施術方法
・アトピーの施術方法
・手足の痛み、成長痛、ねんざの施術方法



<松井式おうち気功整体教室 上級クラス ぜんそくコース>
・気功の応用
・呼吸法 
・夜尿症の施術方法
・花粉症の施術方法
・喘息の施術方法
・精神の疲れの施術方法




頭の疲れに特化したお教室も始まりました。

<松井式おうち気功整体教室 ヘッドセラピーコース>
・気の出し方、気の強化方法
・坐禅の方法
・体のほぐし方、上半身の施術方法

・頭の施術方法と各種ポイント



おうち教室は、日本全国にいる松井式受講生さんの元でも受けることが可能です。

 

お近くにいるかどうか知りたい場合、メッセージなど頂ければお調べして返答させて頂きます。

 

三軒茶屋と自由が丘の本部講座会場でも受けられますので、ご希望の場合にはお伝え下さい。

 

 

 

9月中までのキャンペーンもやっておりますので、ご参考までに。

 

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本当に心穏やかに生活出来るようになったなぁ…と、自分でも不思議に思うことがあります。

 

私は過去、精神的に病んでいた時期もありますが、今が嘘のように荒れた生活を送っておりました。

 

部屋の壁も穴だらけだったり(笑)

 

 

 

今になって子供に言われることがあるんです。

 

「パパ、壁に穴を空けたことあるんでしょ?」

 

「そうだよ~。そんな時もあったんだから。」

 

「凄いねパパ!」

 

「え?凄い?」

 

「壁に穴開けちゃうなんて力持ち!」

 

なんて尊敬されたりして(笑)

 

 

 

昔の私を知る人が見たら、今の私は別人のように思えるようです。

 

些細なことで怒ったり落ち込んだりする人もおりますが、その落差が非常に大きかったのです。

 

些細なことで怒るどころが激怒です!(笑)

 

今風に言うと、激おこプンプン丸?(笑)

 

 

 

些細なことで落ち込む時は、もう底も底まで落ちていく感じで…。

 

海底二万マイルの旅です(笑)

 

 

 

だから、今周りで悩んでいる人の話しを聞いても、「分かる~!」っていうより、「そのくらいなら大したことないですよね!」というような感じになる時も(笑)

 

でも悩みの大きさって人それぞれだから、誰かと比べても仕方ないんですよね。

 

その人にとったら初めての体験で、その大きさを誰かと比べることなんて出来ません。

 

 

 

自分が嫌いで、世間も恨み、仕事もしていなかった時期に子供が出来てしまい、それはもう大変な思いをしてました。

 

こんな自分に子育てなんて出来るのだろうか?って思っていた時、お義母さんに言われたことがあるのです。

 

 

 

「なんとかなるなる!」

 

 

 

お義母さんは、いつもほんわかしていて…。

 

何かあると口癖のように「なんとかなるなる!」って言うんです。

 

その言葉に今まで何度救われてきたことか…。

 

 

 

で、実際何とかなってきました。

 

だから、大抵のことは何とかなると思ってます。

 

今、何かで苦しんだり悩んだりしている人にも同じ言葉を伝えたいです。

 

 

 

「何とかなるなる!」

 

 

 

悩みって大きく分けると二つに分けられます。

 

・自分で何とか出来る問題

・自分で何とも出来ない問題

 

 

 

この解決方法って物凄く簡単で、何とか出来ることが分かっていたらやったら良いだけです。

 

何ともならない問題なら気にしてても仕方ないので諦めたら良いんです。

 

ね、簡単でしょう?

 

 

 

悩みって自分で生み出しているんです。

 

でも、そこから抜け出す方法というのは必ずあります。

 

例えば「誰かに認められたい!」という気持ちが強かったとします。

 

そうすると、認められようとする努力をすることが世間一般的にポジティブなことだと思われますが…。

 

 

 

もし頑張って努力して認められた後はどうなるのでしょう?

 

認められていたことも時間が経てば薄れていきます。

 

「俺は昔、あんなすげぇことをやったんだ…。」と、過去の栄光をいくら話してもうっとおしく思われるだけです。

 

 

 

どんなに認められることをしたとしても、世の中にはもっと名声のある人がいます。

 

どこまでやったら満足するのでしょう?

 

例え一国の総理大臣になったとしても、それで人生終わりでしょうか?

 

その行為にゴールなんて無いのですよね。

 

 

 

それでも心から湧き上がってくる衝動が抑えられない…。

 

我慢するよりも、やりたいことをやった方が良いんだ!

 

と、そういう気持ちも分かります。

 

私もその道は通ってきました。

 

 

 

でも、きっとどこまでいっても、心の穴は埋められないのではないでしょうか…。

 

そう思います。

 

 

 

私がどうして心穏やかになったかと言うと、心の師の元で仏教というものを教わったからです。

 

仏教というと語弊があるなら、「この世の道理」と言っても良いでしょう。

 

 

 

心の学びをすると、何か我慢しなければいけないのではないか…と思うかもしれません。

 

でも我慢するのではありません。

 

自分の気持ちを抑えようとすると、心の中で抑える自分と抑えられる自分に分かれてしまうので、苦しみが増すことになります。

 

だからといって、ひたすら頑張りなさい…ということでもありません。

 

 

 

まあ、大抵のことは継続した努力と、少しの我慢で何とかなるのも事実なのですけど。

 

頑張るのでも我慢するのでも無く、じゃあどうしたら良いかと言えば、「この世の道理」を知れば良いだけなんです。

 

 

 

「この世の道理って何?すぐに教えて欲しい!」

 

そういう人にお伝えすることは出来ますが、きっと理解することは出来ません。

 

何故なら、今までの価値観や常識を全て引っくり返すようなことだからです。

 

だからといって、メチャクチャなことを伝えているわけではありません。

 

この世の道理ですから、誰が聞いても確かにその通り…と思えることです。

 

 

 

理解出来ないから何度も聞くんです。

 

順序立てて学んでいくんです。

 

分数の計算が出来るようになりたければ、まずは足し算や引き算から学んでいくんです。

 

そこに人生の全ての答えがあるのだけれど、方程式を解くまでの間に挫折してしまうものなのですよね。

 

逆に方程式だけ丸暗記していても、解き方が分からなければ何の役にも立ちません。

 

 

 

例えるなら、そういう話になるのですが、自分で解いたことが無いから、その方程式が本当に合っているのかどうか信じられないのです。

 

だから、きっと別の解き方があるに違いない…と、答えを教えてくれる人のところにいくのですよね。

 

でも残念ながら、その答えは自分にしか解けないのです。

 

他人からどうこう言われようとも、最後には自分で解くしかありません。

 

 

 

仏教は、人生を楽しく幸せに生きる為のヒントを教えてくれるのです。

 

幸せな人生を与えてくれるものではありません。

 

 

 

そう考えるとガッカリします?

 

もっと楽に与えてくれるものは無いのかよ~って思います?

 

あなたに必要なものを与えてくれているのは誰なのでしょうか?

 

もう全てを与えられているのに、気付くだけで幸せになれるのに、何故目の前にある宝が見えないのでしょうか?

 

 

 

それは簡単なことで、あなたが眼を瞑っているからです。

 

ただ眼を開いて、ありのままの現実を受け容れたら良いだけです。

 

 

 

ただし、それを一人でやろうと思うと大変なのです。

 

自分が眼を開いているのか瞑っているのかさえ、自分には分かりません。

 

まずは眼の開き方を学んでみて下さい。

 

眼を開いたことのある人に聞けばコツを教えてくれます。

 

でも、さっきもお伝えした通り、最終的に眼を開くのは自分の力です。

 

いくら相手に瞼を押し上げられても、目を瞑っていたら眼球は上を向いたまま。

 

ちゃんと真っ直ぐ見られるようになることが必要なのです。

 

 

 

こんな話しをするつもりは無かったのに、長くなってしまいました。

 

9月25日(日)から、心の勉強会入門編が始まります。

 

私が松井さんから学んだことや、私自身の経験も含みながらお伝えしていっています。

 

もし「この世の道理」を学びたいという人がいたら、心の勉強会に参加されてみて下さい。

 

 

 

★2016年9月25日(日)10時半~13時(三軒茶屋会場)
 

◆仏教編 『ブッダが辿り着いた真理』

・仏教とは?
・ブッダが悩み追い求めていたものとは?
・数々の修行を経てブッダが辿り着いた真理とは?
 
◆気功編 『気は宇宙すべての根源である』
・気とは何か?
・気を出す、気を鍛錬する、気を確認する、気で相手の滞りを見つける、相手の滞りを気で癒す

 

 【入門編の詳細&申込みフォーム】

 http://www.kokoben.com/kouza/nyuumon/

 

 

 

心の勉強会5周年ということもあり、無料メール講座に登録した人の中から抽選で5名様に入門編のチケットをプレゼントしています。

 

更に登録された希望者の中から先着で20名様まで、10月2日(日)開催の気功体験会に無料ご招待致します。

 

9月25日(日)までに登録された方限定ですので、興味のある方はお早めに。

 

【無料メール講座】

http://www.kokoben.com/mailkouza/

 

 

 

体のことも学びたいという人は、松井式講座も随時開催中です。

 

9月中までのキャンペーンもやっておりますので、ご参考までに。

 

【幸せな心で人生を送りたい方へ】

http://ameblo.jp/kikoubiyoutokyo/entry-12193381404.html

 

【最大95,000円お得になる、学びの秋の松井式キャンペーン!】

http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-12193933544.html

 

 

 

色々と書きましたが、やっぱり関わった人には幸せになってもらいたいと思うもので…。

 

困っている人が手を差し伸べてきたら助けてあげたいとも思います。

 

どん底にいた私が松井さんに救われたように…。

 

その教えが、また誰かを救えるのであれば、それは有り難いことだなぁ…と思います。

 

大丈夫!何とかなるなる!

 

 

 

松井式は「心」+「気」+「体」を三位一体で学べる珍しい場所です♪
 
【松井式気功美容協会公式サイト】

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【気功と仏教心理学を学ぶ心の勉強会サイト】
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