たった一つの小さな「コツ」があなたを変える

個人、経営者として経験した失敗や悩み。その数10年間で約2千個以上。そのすべてを手帳に書き、その答えを人生の師達に聞いています。私の失敗と悩み、師からのアドバイスを毎日書いています。
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◆7月26日(土)NHK文化センター主催コツ塾
 テーマ『自分を制限しているものを外すコツ』
 → http://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_902331.html

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 心あたたまる新聞!宮崎中央新聞の
 魂の編集長 水谷もりひとさんとのコラボ講演を開催します!
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 テーマ『解決思考、問題解決力をつけるコツ』
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テーマ『解決思考、問題解決力をつけるコツ』
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http://ameblo.jp/marriage-coach/entry-11893339963.html
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テーマ:
『たった一つの小さなコツがあなたを変える』
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今日から数話連続でお届けします。


【今日のコツ】
自分が自分をどう思っているかに気づく。



あなたは自分自身にどれくらい
価値があると思っていますか?


僕は数年前まで、
「自分にどれくらい価値があると思っていますか?」

と、質問されても、

調子が良いときは100%と
答えられたかもしれませんが、

調子が悪いときは自分に価値を
感じられないと答えていました。


つまり、どんな状態の自分に対しても
100%価値があるとは言い切れない
でいました。


僕自身、最近になってやっと、

能力、結果、才能、実力や、金銭的、身体的など、
人からの承認で得られる自分への自信や価値ではなく、


自分の命、存在そのものに、

未熟で不完全な自分に対しても100%の
価値があると思えるようになりました。



自分の命、存在そのものに
価値があると思えるようになり、
僕の人生は大きく変わりました。

それまでの、能力やスキルを高めたり、
成果を出すことで自分を変えようとする努力とは

比べ物にならないほど大きな変化でした。


自分に価値があると思えた事で得られる
ことは、今日から何話かに分けて書きますが、


その前に自分に価値がないと思ったり、
自分の価値を低く見る事によって、

引き寄せていた問題について今日は書きます。


「自分への無価値感」

自分に価値を感じられない「度合い」や「内容」
によって起きる現象は違います。


例えば、

僕に起きた現象の一つが、

自分は人に何かを与えないといけないと思い込み、
自分を“犠牲”にして相手に与えていたことです。

しかし、自己犠牲から生まれた行為は、

行為を受取る相手に申し訳なさを感じさせたり、
利己的な人に利用されて終わってしまいます。

人の為、人の為と想っていくら努力しても、
自分が報われることはありませんでした。


また、自分の価値を認めるために
身体を壊すほど闇雲な働きをしましたが、

それでも自分に価値があると思えず、
無価値感が埋まらないので、

今度は、家族、社内、取引先の人に対して

あの人は、
「僕がやって当たり前と思っている」

などと感じて、途中で投げだしたり、
燃え尽きる事が何度もありました。


この世に産まれた以上、
努力してこなかった人はいません。

今自分ができないのは、

努力が足りないわけでも、
意志が弱いわけでもない。

生きづらいのは頑張る動機が違ったり、
やり方を知らないだけです。


自分の価値のなさを埋め合わせる行為は
報われる事なく空回りします。

たとえ、がむしゃらな努力で成功しても、

自己価値が低いとゼロに戻るのが恐くて
自らの命を断とうとする事すらあります。

自己価値に気づくとは
それほど重要なことなのです。


そして、
自己価値を高める最初の一歩は、

自分が自分に対して
どう思っているか気づく事。


まずは紙に自分のことをどう思っているか、
思いつく限り書き出してみてください。

自分が自分のことをどう思っているか?

書き出すに際して、
世間があなたのことをどう思っていると感じるか?
あなたは世間に対してどのように振る舞うか?

など、自分へのヒントを出しながら
深めていくのもいいかもしれません。


ちなみに、

世間があなたのことをどう思っていると感じるか

は、あなたが感じることであって、だから
良いとか悪いという話ではありません。

自分が、自分をどう思っているか、どう感じて
いるのか、あくまでも、それを知る為のヒントです。


明日も自分の価値を高める
ヒントについて書きますね☆


【今日のコツ】
自分が自分をどう思っているかに気づく。



◆「人生に良い流れを呼び込むコツ」講演会

人の心があたたまること、人が良くなることだけに
ひたすらフォーカスして伝え続けている水谷編集長。

お話をうかがえばうかがうほど、もっと水谷編集長の
お話を聴きたい、大切なみんなにも聴いてもらいたい。

と思い、このコラボ企画にいたりました。

必ず、自分や周りの人がさらに幸せになるヒントを
持って帰っていただけるよう、僕も心こめて、
お話させていただきます。

ぜひお越しください!!

忘れていましたが、早割が明日までです。
ペアのご参加は当日までお得ですよ。

 ◆8月2日(土) 13:15~ 大阪市中央公会堂 にて。
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《自己価値の重要性に気づくコツ その1》NO.2625

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。

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◆8月31日(日) 恋愛セミナー?!
 ありのままの自分が まるごと愛おしくなるコツや、
 良い人を見分けるコツなどを 講演とワークで行います。

 素敵な人と出会いたい 女性、男性。
 今のパートナーと更に 幸せになりたい女性、男性。

 ぜひ初めての恋愛・出会いの コツセミナーにご参加ください

 お申し込みはコラボするあゆみさんのブログから。
  → http://ameblo.jp/marriage-coach/entry-11893339963.html

※すでに、すてきな女性が30名以上もお申し込みくださっています!!
男性もどしどしご参加ください。カップル、ご夫婦でのご参加も大募集!!


◆徳島でキセキの講演会を開催します!
あの、キセキの講演会が徳島で!!
お申し込みは近日中にメルマガへ掲載します。
日程だけ空けておいてくださいね。
日時:2014年10月18日(土)
   11:00~16:00(予定)
場所:徳島県郷土文化会館(あわぎんホール)小ホール
講師;ひすいこたろう〈天才コピーライター〉
   高島亮〈かたりすと/回答ルパン/(株)ぷれし~ど代表〉
   野澤卓央〈小さなコツの専門家/(株)ラボ代表・オフィスノザワ〉
   栗木大輔〈笑顔配達人・オフィスノザワ〉

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◆小さなコツ公式HP ⇒http://chiisanakotsu.com/

◆小さなコツの書籍は ⇒http://chiisanakotsu.com/book.html

◆小さなコツのブログ ⇒ http://ameblo.jp/chiisanakotsu/

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http://ameblo.jp/chiisanakotsu/entry-11611317232.html

◆大ちゃんのスタッフブログ
http://chiisanakotsu.com/staffblog/

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今日のコツコツくん

大阪のアウトプット会。
みんなの話、楽しみだな。

聴く立場で参加できるのも嬉しいな。

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