吸わないことに関わらない。

【禁煙ゲーム×バツ：愛煙セラピー「２４２７」】



吸わない生き方とは

「吸わないことに
関わらない」

生き方を指す。

吸わないことに
関わらない、
吸わないでいることを
考えることがない、
美味く吸うことも
考えない。

吸わないでいることを
意識することもなく、
吸いたくなるように
誘惑することも
なくなった状態では
吸わないことに
苦悩する必要性が
全くなくなる。



禁煙宣言自体が

「吸わないことを
全力で頑張る」

意識の固まりであり、
本来は必要のない欲求を
無理矢理引っ張り出す
悪循環を生み出す。


「数年吸わなくても
タバコの誘惑は
突然やってくる！」


吸わないことを
意識した考え方で
やめようとするから
誘惑してしまうのだ。

常に吸いたい状態、
誘惑しては葛藤し、
どうにか吸わない。

タバコをやめたことを
誰かに自慢したくなる
考え方である限り
その生涯は禁煙地獄。



誰のために
吸わないでいたい？

自分の心と体が
煙たくなくて快適だから
吸わない生活が楽しい、
という理由以外
やめる意味はない。

吸いたいけど我慢して
吸わないでいられる
自分を魅せつけたい、
という病的な欲望が
少しでもあるのなら、
その「病気」をまず
治癒する必要がある。



【愛煙セラピー「２４２７」】　

『吸わないことにさえ
関わらなければ
タバコをやめるのは
バカみたいに簡単。
吸わない自分を
誰とも比較することなく
静かに生きるだけ。』

2016/11/05
愛煙セラピスト
志村嘉仁

吸わないでいることに
苦悩する愛煙家は
この世にはいない。

楽しむときには
いつでも美味く、
至福の一服を味わえる、
その事実を
知っているからこそ
吸わない人生をも
豊かにできるのだ。

たまに楽しむことさえ
愛煙家は考えない、
実際に楽しむ
その瞬間がきたときだけ
束の間を吟味するのだ、
タバコと愛とともに。


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