【禁煙ゲーム×バツ:愛煙セラピー「2023」】



何かしら不満がある、
時間を上手く使えない、
自分のことが
なかなかできない、
という理由から
一服したくなる。

吸わない人でも
同じ悩みはあるが、
喫煙習慣がある場合
「悩みとタバコ」
がセットになり
歯止めが効かない。

しかし
何の悩みもない
状態になったときは、
「あれ?吸ってない!
タバコやめれるかも!」
と思うこともある。



自分を喫煙者として
扱っているから、
何か不満があると
タバコに火をつけ
イライラを解消。

しかしその不満は
たいてい他人が絡み、
どうにもならない
ことが多い。

言葉が通じない相手と
いくら本音を語っても
「その場だけの話」
で終わってしまい、
それを知った瞬間
頭にくることが
人間関係よくある。



人と関わらない、
つまらない用事を
頼まれなくなれば、
悩みごとのほとんどは
消え去ってしまう。

たとえば禁煙世界、
禁煙仲間同士
励ましあっている
かのような空気だが、
「吸えない仲間」
と関わるわけで、
正直意味がない、
というか逆効果。

僕の周りにいる
愛煙家仲間は、
人に何を言われても
自分の考え方を
大事にできる人が
多いように思う。



【愛煙セラピー「2023」】 

『他人の都合に
振り回されることなく、
自分に対して
有意義な時間を使い、
一人笑っていよう。』

2015/09/28
愛煙セラピスト
志村嘉仁

自分だけが幸せ、
でいいんだよ。

幸せを感じられる
自分を大事に
できているのだから。

人をどうにか
幸せにしてあげたい
なんてのは
傲慢でしかないのだ。



PC suwanai@dake.name


ご意見・ご感想をお待ちしています。



ミニまぐ【禁煙ゲーム×

このブログのエッセイを、携帯&PCにお届けします。



いつでも吸わないだけセラピー♪メール大歓迎!



人生初のオリジナル連弾曲「ハジマリの予感
(ピアノに愛されている!と実感できた曲です。)



僕の愛読メルマガの紹介

3秒でHappy? 名言セラピーby天才コピーライター

文四郎の「一日一文」

たった一つの小さな「コツ」があなたを変える

見方革命で世界が変わる!~モノの見方は十人十色~



常田正行さんのブログ

愛を育てセックスを深める散策略

スピリチュアルでフィジカルなブログ



小さなコツのタクさんのブログ&公式サイト

たった一つのコツがあなたを変える。

小さなコツの専門家 野沢卓央 公式webサイト」 



見方革命家まーくさんのブログ&HP

悩みと上手く付き合い、楽に生きる方法

見方革命カウンセリング