成長

こんにちはー

1年の高橋です

遅くなってすみません🙇

先日のメニューはこちらです

自分は最近わたゆーさんに

教えてもらいながらウエイトを頑張っていて

その際に、

ウエイトでパワーはついてきているから

テーパーメニューでは回転数あげていこう

と言われたのでそこを意識して泳いだら

結構いい感覚で泳げたので

週末のチャレンジ公認が楽しみです！

今日のテーマも大学のおすすめスポット紹介

ということで自分がおすすめするのは

情報工の一階の自習スペースです！

(写真なくてごめんなさい🙇‍♀️)

あのスペースなんかちょうどいいんですよねー

友達と課題進めるときとかに

よく利用しています😆

情報工の建物の中にあるので入る人

少ないかもしれませんが、

グループとかで課題終わらせたいときに

おすすめです！

話が変わるんですが最初の方に書いたように

最近ウエイトを頑張っていて

成長を感じられて楽しいんですよねー

昨日はこんな感じで特に注目したいのは

ベンチですかねー

47.5の8×3でやろうと思ってたんですけど

47.5でセット組むの初めてなのと、

1人でやってる時に潰れたことがなかったので

チキって最後のセット6回で

終わらせてしまったのは反省です🥺

だけど、やっぱまだ余裕あるよなーと思って

次回のために刺激入れようと

50で1,2回あげようとやり始めたら

意外とまだ上がるの繰り返しで4回も

あげられたのはだいぶ大きいと思います

最初の頃はバーをあげるだけで

ヒィヒィ言ってましたが2ヶ月ちょっとで

結構成長できて嬉しいです😎

これもわたゆーさんがよくトレーニングに

付き合ってくれるおかげですね😆😆

この調子ならわたゆーさんと目標にしていた

夏までに50でセット組むのが

達成出来そうです！

この調子で水泳のほうも成長していきたいなー

それでは

さよならー

ピロティ最高！

またです。田島です。

プールがあったかくなってきて

寒がりな僕からしたら

ちょっと嬉しい☺️

では本日のメニューです↓

今日は僕が作りましたー

関チャレ前ということもあり

ガツガツの練習ではないです

しっかり関チャレでタイム出せるよう

各々調整できていたのではないでしょうか？

本日のテーマは

「大学のオススメスポット紹介」

僕がオススメするのは

もちろんピロティです！

なぜなら横になってお昼寝できるからです！

(写真ははるせい爆睡中のときです😆)

入部してからかれこれ1年が経過しても尚

ピロティだけは変わらず落ち着ける場所

良いっすねー最高です

↑僕のスマホで自撮りしてる真生さんと

モルタル作成中の僕と

なんか写り込んでるはるせい

探ればピロティの写真が出てくる出てくる…

ただし注意点⚠️

・夏はめっちゃ暑い

・冬はめっちゃ寒い

・寝てると蚊に刺される

・草が占領してきてる

・ゴミが散らかってる

はい🙂‍↕️

こんな感じですかねー

今週末ベスト出せるよう

しっかりピロティで寝たいと思います！

(自分の布団で寝ろという

厳しい意見もあります)

ではさいなら

リーダーシップにはいくつか種類がある

こんにちは．

本日は3年の石井が担当します～

～お品書き～

・本日のメニュー

・大学でのお勧めスポット紹介

・リーダーシップ

・本日のメニュー

今日は主将の海が作ってくれました．

1週間後にチャレンジ公認が控えているので，テーパー期間に入りました．

メインは75*3 3:00だけですが，思ったよりきつくてほんとにテーパーか？と感じてしまいました．

この前の夏季公認で2フリの関カレ標準突破した治永(1)と隣でこのメニューをやりました．

3本目はバテバテで追いつかれそうであせあせ(;ﾟロﾟ)

偉そうに先輩面なんてもうできません．（今までしてたのかい）

・大学でのお勧めスポット紹介

これは１択で，，，

その場所とは，，，

図書館！（ブログは今図書館で書いています）

とはいっても最近通い始めたんですけどね，，，

そろそろ勉強と課題が追いつかなくなってきたので図書館に逃げているというわけです．家に帰ると一切勉強のやる気が起きないので

・リーダーシップ

みなさんはリーダーシップがありますか？

とある授業で私は今社長なんです．すごいでしょう

あと人事も任されています．

そのときにリーダーシップはいくつか種類があることを教えてもらいました．

指示命令型→細かく指示する

ビジョン型→なぜ必要かを理解させる

関係重視型→人とのつながりを意識する

民主型→メンバーから意見を吸い上げる

率先型→行動で示す．困難時は自ら対応

育成型→時間がかかっても部下の成長を優先

があるそうです．

リーダーシップがあるかないかは置いておいて，私は「関係重視型」兼「率先型」でしょうか．

最近流行している（もう終わった？）MBTI診断みたいにリーダーシップ能力を診断してほしいですね．

以上！石井でした～

うーん、、、

どうも、

１年細木です

風邪が長引いて結構大変でしたが、これからまた頑張っていきたいと思います😊

そういえば意図せず卵から飼うことになったイモリが居るのですが、なんと三匹もいました😯

これはまた世話が大変になりそうです、、、

ー水曜日のメニュー

メインの100m×1×3のHARDはなかなかスピードに乗り切れず、後半もだいぶ遅くなってしまっていたので、瞬発力、体力、共に強化していきたいと思います🧐

テーマは夏季の振り返りということですが、、、

自分はかなり大コケしてしまった大会でした😒

50mFrは25.34、100mFrは55.15という結果です

一発目の大会だった理工科に比べるとかなりひどいですね。

体調面のこともありますが、言い訳をするならば水着に水が入った😠というのと、隣の人がびっくりする程速かったというのがあります😭

それにしても、水着に水が入るのって原因何なんですかね？

サイズは他のものと一緒なので全くわかりません😯

分からないままもう一度履くのは怖いので教えてほしいですー

だいぶ散々な大会でしたが、自分としては高校の友達に会えた事がとても嬉しかったです。大１ですが、思い出話に花が咲きました🌸また会えたらいいですねー

百均で買った収納ボックスで飼われているイモリ

右下に居るのがイモリ（幼体）です。思ったより可愛い🤗

また頑張っていきましょう！さよならー

2024夏季

夏季総括！

どうも田島です！

アツい🥵🥵

いよいよ夏ですねー

梅雨はいつ来るのでしょうか？

それでは

いきなりですが夏季の結果です↓

【男子400m IM 】

石井真生 4:59.05 BEST✨️

【男子 200mFr 】

小林治永 2:11.78 BEST✨️

田島駆琉 2:05.54

渡辺夢叶 1:58.92

【男子 100m Ba】

高橋遼成 1:04.89

芳賀優真 1:00.41

【男子 200m Br】

清水海 2:26.23 BEST✨️

平澤晴太 2:15.73 BEST✨️

【男子50m Fr】

細木禀仁 25.34

【男子200m IM】

高橋遼成 2:18.26

石井真生 2:16.15

【男子100m Br】

清水海 1:08.97

平澤晴太 1:03.59 BEST✨️

【男子200m Ba】

芳賀優真 2:11.22

【男子100m Fr】

小林治永 1:00.61

細木禀仁 55.15

田島駆琉 56.47

渡辺夢叶 54.19

うむ〜

今回は渋い…

と言ったのが正直なところです。

ですがいいニュース！

じえい(1)が関カレ突破！！

おめでとう㊗️㊗️

0.01秒っていうのがまた凄い！

ドラマチックだったね！

はるせい(1)も

2コメが30秒ベスト！？

あっという間に

タイム抜かされてしまいました笑笑

今度は塗り替えしたいです！

りんと(1)

何やっとんじゃぁ？？😕

長水より遅いのはおこです😡

まあでも体調壊してたから

しょうがない部分はありますね、

これから夏に向けて強化していこう！

夏季の総括はこのへんで🤨

僕実は6/24に

高校の学総見に行ったんですよー

激アツでした！

8継で男女共に関東決めてくれた瞬間に

立ち会えました！

高校は高校で楽しい！

関東も見にいきたいなぁ〜

最高の後輩です！

これからの活躍も期待してます^_^

さあ来週末は関チャレですね！

全国公前最後の短水路での大会となります！

立教補正の力も借りて

(俺はあると信じてます！)

しっかりベスト出したいです！

そしてチャレンジレースに

出たい！！

今回は以上です！

また今度👋

↑？？？↑

関カレ切ったぞー(0.01秒)

こんにちはー

1年小林です

みんな結構体調崩してる印象があるので、体調管理しっかりしていきましょう！！

僕は正直体調崩す気がしないですが。

(こんなこと言ってると体調崩しそう)

〜今日のメニュー〜

今日のメインである200IMのdesはギリギリdesできました。しんどかったです😓

FlyとBrが苦手なので

練習しないといけませんね😅

さて、今日のテーマは夏季の振り返りです

夏季は100Frと200Frを泳ぎました！

まず200Frは関カレの標準記録を0.01秒切りました！ギリギリでしたが、よかってです！

そして100Frはまた1分切れませんでした。悔しいです😖

２種目共通の課題として、スタートとターンが下手くそというのがあって、それらを練習していきます！あと前半呼吸しなすぎという課題もあるので、そこは意識してやっていきます！

今日のうちの犬と猫

さらに、祖母の家の犬

それでは

さようならー

夏季！！

こんにちは

田島です

昨日のブログを書き忘れてしまいました😂

昨日は夏季前のテーパーでした。

水が冷たかった🥶🥶

でもしっかりみんな泳いでました！

えらいです！

さて、

夏季に向けた目標(今日ですね)

自分は2Frと1Frにでます。

〈目標タイム〉

2Fr→1:59.99

1Fr→55.80

2Frはとにかく短水で2分切ることを

今は目標にしているので、

1Frは高校の記録を抜かしたい！

という気持ちがあるからです🥴

2Frはこの前の理工科で大ベストを

出したばっかりですが、

まだまだ全国公までは遠いので

着実にここはタイムを縮めておきたいところ

1Frもこの前の東部で長水56.4が出たので

そこそこ調子は良いはずなので

こちらも頑張りたいです！

本日の夏季頑張ってまいります！

p.s.

太鼓の達人も良い感じ！

ドンだー友達増やしたい！

それでは👋

曇りがいい

こんにちはー

1年の高橋です

今日のメニューはこちらです

今日の練習の時間帯は曇っていたので

S1がバックの自分にとっては泳ぎやすく、

最後のレースペースのタイムもそこそこよかった気がします😄

毎日曇ってたらいいのになー

最近日焼けあとがつき始めてきてるし🥺🐼

今日のテーマ

夏季に向けて一言ということで

自分はとにかく200IMがどのくらいで

泳げるのかが楽しみです😊

100Baの方は最近で続けているので

どのくらいのタイムで泳げるかは

ある程度予想できますけど、

200IMは最後に公式大会に出たのが

小6の時だったので全くタイムが予測できず、

泳いでみるまでわからないのが楽しみですね🤔🙃

何気に引き継ぎじゃない上からの

スタートが大学入ってから初なので

昨日と今日で練習したんですけど

なかなか思うようには飛べないですねー

動画撮って確認しながらやってみたんですけど

難しい😓😓

飛び込み下手だと

なんか結構ダサい気がするんで

上手くなりたい！！

100Baの方は3秒割りにいきたいなー

自分の地元の千葉県では

ちょうど県総体が行われていて、

高校の後輩たちが結構活躍しているらしいので

(全然強豪でもないのに

女子がリレーで関東いくらしい、えぐ)

それに負けないように

頑張っていきたいですねー😤😤

それではさよならー

夏ですね

こんばんは！

4年マネージャーの山村です。

◎本日のメニュー

埼大プールでの外練習が始まってるみたいですね！夏ですね！🌞🌴🌺✨

本日の水温はどうだったのでしょうか。

昨日沢山雨が降ったから冷たかったのかな？

選手のみなさん、本日もお疲れ様でした！

私も息抜きがてら、暇な時間に外プールで泳ぎたいな〜？

◎本日のブログテーマ

「高校時代の得意教科と苦手教科を教えてください！」です。

得意教科は･･･「地理」です！

世界の国の特徴や環境を知るのはなんか楽しくて、知らないことが沢山で、膨大な暗記も好きだったから頑張れていた記憶があります。

苦手教科は･･･「化学」「物理」です

私には基礎までで限界でした。このせいで文転なりました！

面白いですね、このテーマ😺

高校時代少し振り返ると懐かしく感じました（もうそんな歳）

是非みんなの高校時代の得意苦手教科も知りたいものです。

◎東部2024

先日行われた東部には、2日間参加させていただきました。

最後の東部、選手のみんな全員

やっぱり輝いていました✨️✨️✨️

リレーフル出場したり、一日目のリベンジで意地を見せてくれたり、表彰台の上で笑顔の同期、かっこよかったよ。

後輩のみんなも、自分のレースに加えてチームのための役員等を頑張ってくれて沢山ありがとう+お疲れ様でした！

大学内外問わず応援し合ったり声を掛け合ったり、水泳って個人競技だからこそ、いつもは感じることのできない、大学対抗戦ならではの楽しさや素晴らしさを、改めて最後の東部で味わうことが出来ました。

東部に関わって下さった全ての人に感謝します。

◎みんなに聞いて欲しい話

なんと本日3限に向かっている途中に、

私の自転車の後輪がパンクして悲惨なことになってしまいました🥴

みゆうさんから頂いたお下がり自転車も、もう流石に限界なのかもしれません（？）笑

路面の暑い夏はパンクしやすいみたいなので、みなさんも、お気をつけてください。

それではまた〜👋

最後の東部

こんにちは

4年の平澤です！

東部終わってからめちゃ寝てます😪

そろそろ成長期来てくれ🙏

勉強も頑張らないとです…

↓↓↓↓↓↓本日のメニュー↓↓↓↓↓

外プールでの練習が始まってます🏊

少し冷たいくらいでちょうどいい！

綺麗なプールが保たれますように✨

プールサイドは雑草だらけ🌿

↓↓↓↓↓↓最後の東部↓↓↓↓↓↓

あっという間の二日間でした！

タイムは今一つでしたが…

二日間とも決勝の舞台に立てたのが幸せでした🍀

始まるまであまり乗り気じゃなくて

期間中も、身体めちゃキツくて、もう泳がなくていいって〜って思ったけど笑

いろんな人に励ましてもらって、応援してもらって

あと、もうどんなに頑張っても戻れない場所だと思うと

少し寂しくて

不思議と頑張ろうってなって

がむしゃらに泳いできました！

↓↓↓↓↓↓結果ブログはこちら↓↓↓↓↓↓