前回の投稿で
健康診断の身体測定で
身長が６ミリ伸びていたことを
お伝えしましたが
そのことを
エゴスキューの教室で
お話ししたら
もっと凄い伸び方をした
生徒さんが
いらっしゃいました。
なんと
１年で１cm以上
伸びたそうです！
そのようなお声を
聞けるのは
私もとても嬉しいです。
おそらく
教室でやったことを
ご自宅でもしっかりと
取り組まれたのだと
思います。
１センチ以上伸びれば
視点も高くなって
見える景色も
変わっていますよね。
姿勢がよくなるというのは
骨の位置がかわるということ
背も伸びれば
体型だって変わるのです。
筋トレすれば
筋肉はつくかもしれないけれど
・体のラインはどうでしょう？
・しなやかな動きはどうでしょう？
・内臓の働きはどうでしょう？
体の痛みや不調に悩むことなく
良い姿勢で体型も整えて
健康で快適に
動き続けられる体を目指すなら
「エゴスキュー」ですね！
一度試してみたいと
思った方は
遠慮なくご連絡くださいね(^^)