• 自分に導かれていく

• ゆるゆる列車で行こう

• 自分への抑圧を知っていく

• 存在、美、そして感謝

• だってこれこそが私だから。笑

• ゆく波くる波 、ありがとう2018

• ゆるゆるな夫からの学び

• 自分のための　ゆるやかな一日

• まだ2018年は3日残ってるけどね！

• 1ミリも。。。

• マインドフルネス的な行動を、、、生活の中に入れてみてる

• マインドフルネス知っていってる途中

• 小さな気づきの日だね、メリークリスマス

• 2019に達成すること、考えてる、、、トレーニングと大掃除

• とらわれを外したいけど。。。

• 本が来た！！　マインドフルネス。すべては自分で創り出せるものなのかな

• 視野と視点

• まだ疲れてる。じっくりとすすめ！

• 頑張らないように、、、せっかくなんで今までとは違う価値観からの行動も面白いかも

• ”分子栄養療法”　；去年の今と比較して、、、、自分変わっていない。。笑ってしまう！！

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