陽が暮れて
この美しい時間の
ビーチヨガ
少し先に停めてる
車の周りで、
夫が
サーフボード
濡れたウェットスーツやブーツを片付けてる。
冬独特の
澄んだ空気は、
部屋の中とはまた違い
凛と集中できる
うー
でも
足先が、少し冷える〜
その2時間ほど前は
サイズのある波を
ひたすらに
追いかけてました！
キャップをして
冬、フル装備
波にグルグル巻かれたら
ウェットスーツに水が入ってきて
刺激的！
沖からの大きなうねりが
ゆっくりと掘れていく波を
ずっと
横から見る
今日は忘れず
耳栓をしてたので、
心臓の鼓動が
早くなるのを
感じる
美しい
帰りの岩盤浴では
岩盤浴で、
涼所で、
マインドフルネス
足の状態は良さそう
そして、、、
良くてもそうでなくてもね！
体に感謝だ
全てに感謝だ！