トレーニングのモチベーション | 前十字靭帯、2度やっちゃった歯医者のブログ

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再建した前十字靭帯も消失し、変形性膝関節症も発症したが、トライアスロンとサーフィンを愛する歯科医師のブログです

この2日、トレーニングに対する情熱が落ちてた。

 

はっきり言って、メンタル面だけだと思った。

 

以前に持っていた、目標の一部が

現実になったこと、、、

 

さらに

仕事の締め切りや

その疲労感で、、、、

 

気持ちが乱れた。

 

友人たちのフェースブックで

大会の様子などを見て、

ちょっと元気が出た。

 

できない自分は悔しい。

やっぱりあの世界にいたい。

 

改めて

強烈に、明確に、自分の未来イメージを

頭に描いていこう

6月は、、

9月は、、

来年は、、、

5年後は、、、

 

そして、そこから見える、執着に気づいていこう

 

こういったメンタルの波も含めて

コントロールしていきながら、

体の反応を感じて、頭を使って、

トレーニングを継続していくのがいいんだろうと思う。

 

トレーニングはあくまで手段。

 

その先にある、自分のゴールを明確にしよう。

いろいろと欲張ってもいいじゃない?

自分の幸せの定義(軸)がぶれなければ。