釣りに行こうかと迷ったけど、海も荒れた後だし・・・
夕方、トレーナーの所に予約入れてるしなぁ・・・
釣りは中止にして、たまにはリフレッシュしなきゃって事でポタリング（自転車の散歩）に出掛けました。
いつものママチャリじゃなくて、今日はレース用のバイク持ち出しました(^_^;)
レース用って言っても、ホビーレースの中級者用なんだけどね。
ホイールは、マビックのキシリウムSL
タイヤはコンチネンタルGP４０００S
コンポはアルテグラ
ビンディングペダルはデュラエースPD9000カーボン製
江戸川のサイクリングロードは以外と空いてました。
新葛飾橋のアンダーガードです。
ロードバイク乗るの、久し振りなんです。
１年前にカテーテルアブレーションの手術以来だからね。
心拍計つけて、１２０以上上げないようにしてノンビリ走行なんです。
風切って走るのって、やっぱり気分転換には最高です(^ε^)♪
夕方、トレーナーにカラダを触ってもらって出た最初の言葉が・・・
「肩凝ってるけど、いつもと違うよ。なんかした？」だと。
「今日は久しぶりにロードバイク乗った」って言ったら納得してたなf^_^;
ロードバイクの前傾姿勢って、結構カラダに負担かかるってことを改めて認識したような・・・(^_^;)