8月19日は、僕の誕生日という事で気分よくトレーナーとして
皆さまをお迎えいたしたが・・・。
最初のお客様から皆・・・前日から「相当な飲酒」をやらかしたみたいです。
ほんま、うちの女子達は、困ったちゃんばかりやわ（汗）
当店のお盆明け（17日）から、クールビューティー（トレーニング上級者）達は、
色々と暴飲暴食をやらかしてくれています・・・。
しかし僕は、先読みして前回のトレーニングでガッツリ！！
頑張って頂いてたので問題なし
前回から本日のトレーニング前に体重測定を行ったところ、
体重が、それぞれ下がっていました☆彡
これが、当店のトレーニングメニューで上級者コースを行われている
女子達の凄いところなんです
先日、最初に来たクールビューティーは、「トマトジュース入りビール」を
8杯やらかしたみたいで（おそらくそれ以上やらかしているだろう）食事もされてると思いますが、
前回、先を見越してガッツリ！！「ダイエット腹筋強化期間」だからと
トレーニングをして頂きました（笑）
血圧値が通常時、１０３/68ぐらいの20代前半の血圧値なのですが、
本日はなんと！！１３５/83値です・・・あらまぁ。
誕生日くらいスムーズにトレーニング指導させてよ（笑）ってことを伝え、
ここから、僕の必殺技が繰り出されます☆彡
高い血圧値を、ものの数分で１０３/６７まで下げまして、8杯分（おそらくそれ以上）の
飲酒をしなかった血圧値に戻しました☆彡
その後のトレーニングは、さすがに飲酒の影響で手足のむくみが邪魔をするので
30分のフィジカル加圧トレーニングでの消費カロリーは１４４０KcaLと
通常のジムトレーニング（１００～２００ｋｃａｌ）に比べたら、莫大な消費ですが、
彼女は、前回の追い込みで３６００ｋｃａｌの消費量に達したので
もったいないかぁ☆彡
お次にご来店されたクールビューティーもお酒をやらかしたみたいですが、
血圧値は良好でした☆彡
しかし、飲酒による足のむくみで、通常よりも疲れ方が早く、一度
加圧ベルトの圧を緩めました。
彼女も通常時にフィジカル加圧トレーニング30分で、
いくときは消費カロリーの値が２１６０ｋｃａｌに達しますが・・・
残念・・・１４４０ｋｃａｌでした。 しかし、飲食分のカロリー以上は
消化したものと認識できます☆彡
彼女達はフィジカル加圧トレーニングの上級者で、
１年以上ご来店を続けてくれていますので
僕の頭脳にあるデーター値により、このような秘策を行うことが出来ます☆彡
クールビューティーの彼女達は、それを知っていて、やらかしているのか！？
もぉ、ほんまうちの店は「問題児だらけ」やわぁ～（笑）
最近、散々「飲酒」についてブログを書いてるから、反発か！？挑戦か
知り得ませんが、ワルに関しては、僕の方が一枚上手です☆彡
海上自衛隊で「これほどまでに言う事を聞かない自由気ままな隊員」で
日本海軍の歴史上、異例の「応援団」を結成した問題児でしたから、
当然当店の総大将が問題児だから、お客様も問題児が集まりますわな☆彡
あははははは☆彡
あっぱれ☆彡
だけど・・・僕は、皆さんと同じ年代の頃、暇あったらトレーニングしてたので
男前でしたけどね
今は、スイーツ覚えちゃって、ダメだこりゃ
ですが・・・。
※2０歳後半の頃の写真です☆彡
男気応援団リーゼントヘアではなく、髪の毛を下ろしています☆彡
えっ！？自衛隊って短髪じゃないとダメなのでは？？
そこは、「やんちゃ坊主」ですから、みなまで語らなくても
ご理解いただけるでしょう
※目がギラギラしてますね（笑）そして若い( *´艸｀)
今は、ベートーベンみたいなクセ毛に何故か！？なってしまいましたが、
当時は、サラサラヘアだったんです
熱血硬派でモテたねぇ（笑）
米軍に無理やりナンパされてる女の子を助けてモテた☆彡
溝に落ちた女子運転の軽自動車を挙げてモテた☆彡
・・・人妻によくモテた
同級生の家に遊びに行ったら、お母様と話す時間の方が長かった（笑）
ストーカーカメラ小僧を退治して当時の「トップレースクィーン」さんから、
絶大な待遇で大事にして頂いた☆彡
※これは31歳ぐらいの時で短髪ね☆彡モデル兼レースクィーンさんと(=ﾟωﾟ)ﾉ
後ろのモデルさん、「あーかんべー」してますねぇ上の写真で左の方です☆彡
この方がすごく大事にしてくれました☆彡当時はありがとうでした<m(__)m>
正直、暴飲暴食されるお客様がいてるからこそ、
何とかして痩せさせたいという気持ちが芽生えて、技が進化します☆彡
女子の頑張りが従来のセオリーを打ち破り、新たな可能性を生みます☆
僕は、皆様のお陰で、新しい可能性というか、
進化して2つの脳みそ（右脳、左脳）を同時進行で駆使する
技も手に入れました☆彡 将来的に僕は、ボケることはない
まぁ、その話は今度でいいや
しかしながら、ありがたいことに☆ たまたまだろうけれど
クールビューティーのお二人が僕の誕生日に来てくれて感謝しています
ありがとうございます
そして本日、最後の〆に「クールビューティー」の中でも「殿堂入り」の方が
トレーニングをしに来てくれました☆彡 感謝しています☆
ありがとうございます
明日も明後日も
この歳は、晴れるな(^_-)-☆
って、締めくくりたいんだけど・・・
急速に話の展開が飛んで変わります( *´艸｀)笑
今から右脳（女子脳）と左脳（男子脳）の両方を使ってみますね
ダイエット・体重減の必殺技を持っている僕は、
誕生日という事でやらかしました（笑）
しかし、策略・知略をもって挑みます☆彡
飲食も戦いです☆彡
まずは、当店で販売している「ミーコ」を飲みます☆彡
これ、やらかすときの常識 これを飲まないでやらかすと太る
という事で暴飲暴食の「知略・策略」を駆使します☆彡
まず！誕生日という事で、皆様のトレーニングのお相手の合間を見計らい、
大丸にある「赤坂ふきぬき」という名店の
「うな重」を購入して頂きました☆彡
ヤバいくらい美味しいんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
うなぎには、ビタミンB群が豊富だし良質のたんぱく質が含まれています。
ビタミンB群ということは、脂質や糖質を分解して燃焼しやすくしてくれます☆彡
ということは、うな重のごはん部分の炭水化物を運動時に使用するブドウ糖・グリコーゲン
に変換してくれますし、良質のたんぱく質がアミノ酸に変換されて筋肉を形成し、
スタミナUPや疲労回復効果を得れます☆彡
誕生日だから、これでは終わりません。（笑）
うな重は、ゆーてもご飯の量が少ないので、まだ糖質を入れても
大丈夫なので、大村先生から実家への帰省土産として頂いた
「銀座メロン」を一つ食べました☆彡
中からメロン味のカスタードがたっぷりで美味しいです☆彡
大村先生ありがとうございます☆彡
美味しく頂きました( *´艸｀)
お次は、男子脳と女子脳が交差しながら大丸で購入したスイーツを
頂きます☆彡
右脳（女子脳）でいけば、後先考えずに、ビジュアル的に
とっさの判断で購入して食べてしまいますが、
ここはひとつ・・・左脳（男子脳）を駆使しました☆彡
「スイカムース」におけるメリットとしては、スイカの成分に「シトルリン」という
血管を拡張してくれるアミノ酸が含まれています☆彡
また、スイカの成分には、利尿作用もあるのでむくみ防止を前提に
チョイスして頂きました☆彡
「 マンゴー＆パインアップルムース」におけるメリットとしては、
マンゴーには、カリウムが含まれていて、塩分を排泄する効果と
美肌効果、アンチエイジング効果、ビタミンB6による
血液サラサラ効果でむくみ解消を考慮☆彡
パインアップルには、美肌効果と酵素の力で疲労回復、
先ほどの「うなぎ」で得た良質のたんぱく質を良い状態で体内に吸収してくれます。
そして分解能力が優れたフルーツなので、先ほどから食べやらかしてますが、
消化を助けてくれて胃腸に優しい味方です☆彡
「ベリーのムース」は、美容効果と先読みして、この文章を書くと目が疲れるはずだから、
目に優しいポリフェノールを体内に吸収することを考慮しました☆彡
先生、そんなに食べて大丈夫か！？とお思いでしょうが、
ふふふ・・・フフフフ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
食べる30分前に確実に！「ミーコ（当店販売の酵素）」を飲みましたから
大丈夫！！！
そして、飲食でのお腹の張りが引いたら・・・
ガッツリ！！フィジカル加圧トレーニングで、誕生日に得たカロリーを
無かったことにします(￣ー￣)ﾆﾔﾘ☆彡
あの食べやらかしたお客様や、この吞みまくりのお客様に効いて
俺様に効かないわけがない
僕には、あのお客様やこのお客様に行っていない必殺技持ってるんです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ふふふ・・・フフフフ(￣ー￣)☆彡
（この、自分だけ一番！
じゃないと嫌だという気持ちは女子脳ね☆彡）
ということで、食べやらかしても「策略」をもってすれば、
上手い具合にダイエットとお付き合い出来て効率よく
フィジカル加圧トレーニングでカロリーが爆発的に消化できます☆彡
皆さまも、戦略・知略・策略を駆使しながら、飲食を楽しみましょう☆彡
☆ご新規様、初回フィジカル加圧トレーニング体験も
お得な「ご新規特典」としてお安く提供しております☆彡
加圧体験４５分（適性検査・カウンセリングを含む）
２０００円になっております！お得です！(=ﾟωﾟ)ﾉ
頑張ってトレーニングされたら、１時間ほどでも消費カロリーが
期待できますよ♪(=ﾟωﾟ)ﾉ
「お得な一ケ月ご来店し放題プラン」も現在、販売いたしております☆彡
ご予約お待ちいたしております☆彡
フィジカル加圧トレーニング
「大阪加圧整体院サーフェイス」
大阪府大阪市中央区南船場４－７－２３
南船場第二東洋ビル５F
０６－４９６３－８５５１（水曜日定休日）
http://surface154.com
大阪加圧整体院サーフェイスの動画はこちら↓↓
