ビタミンD値の低い閉経後女性では心筋梗塞、脳卒中リスクが高い

ビタミンD値の低い閉経後女性では心筋梗塞、脳卒中リスクが高い


ここ最近、いろいろな新たな事実が判明して、
ビタミンＤが脚光を浴びています。

昔は日光浴が体に良いと学校教育でも教えられていましたが、
最近では、肌の老化など、マイナスイメージが大きいですね？

日光浴すると体内でビタミンＤが生成されるので、
UVを避けると、得られる機会は食品からとなります。

不足すると上記だけではなく、骨粗そ症や骨軟化症、虫歯や
骨に悪い影響を与えます。

ビタミンＡ、ビタミンＣやカルシウムと同時に摂取すると
相乗効果があるようです。

ですから、バランスよく・・・

毎日ビタミネ なら　ビタミンやミネラルがバランスよく
摂取できるよう考えて作られています。

毎日のＱＯＬ向上のためにお役立て下さい。

廉価なお試し用　毎日ビタミネ18日分 もご用意しております。

脳を鍛えるには「指動かす」「辞書引く」「宝くじを買う」を

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以前、講演で聞いた東北大学の川島 隆太教授の話と
合致しております。

これ単純に考えれば、脳に刺激がないといけないと
いうことになります。

つまり、ボケさせるには、好きなだけTVを見させるということ・・・・

逆に元気で生き生きしてもらいたければ、散歩、人との
コミュニケーション、習い事、ゲーム、料理や単純計算など
刺激を与え、脳をフル活動してもらうということ・・・・


そこで、栄養分が不足している状態ではいけませんので、
きれいな水や良質な食品が必要です。
（お子さんなど学習が必要な際も水分補給が必要です）

食品で補えない分はぜひサプリメントで、　ＳＰＦの
「のう生活Ｒ 」　をイチオシいたします。
あなた自身の、そして大切な家族のQOL向上のために
お役立て下さい。

もう腐らせない！ 野菜を食べきる保存法

もう腐らせない！　野菜を食べきる保存法


「世界一の美女になるダイエット」の著者で、
ミスジャパン公式栄養コンサルタントである
エリカ・アンギャルさんも　野菜や果物の
摂取を強く呼びかけています。

ですから、保存方法もしっかり覚えてくださいね？


ところが、どんなに奥様が旦那さんの健康管理で
良い食事を作ってあげても、1日に1回は
外食などで羽目を外してしまいがち・・・・


不足な栄養素は、サプリメントで補ってください。

SPFの「毎日ビタミネ」は持ち運びやすい
マルチPTP包装。
必要な日数分をかばんに入れればＯＫ．

栄養素がしっかりとれます。
ご自身の、ご家族の健康管理にお役立て下さい。