脳を鍛えるには「指動かす」「辞書引く」「宝くじを買う」を
以前、講演で聞いた東北大学の川島 隆太教授の話と
合致しております。
これ単純に考えれば、脳に刺激がないといけないと
いうことになります。
つまり、ボケさせるには、好きなだけTVを見させるということ・・・・
逆に元気で生き生きしてもらいたければ、散歩、人との
コミュニケーション、習い事、ゲーム、料理や単純計算など
刺激を与え、脳をフル活動してもらうということ・・・・
そこで、栄養分が不足している状態ではいけませんので、
きれいな水や良質な食品が必要です。
（お子さんなど学習が必要な際も水分補給が必要です）
食品で補えない分はぜひサプリメントで、 ＳＰＦの
「のう生活Ｒ
」 をイチオシいたします。
あなた自身の、そして大切な家族のQOL向上のために
お役立て下さい。